Diet Setelah Melahirkan

Diet Setelah Melahirkan. Olahraga setelah melahirkan agar tubuh bagian perut langsing lebih menarik, maka banyak melakukan olahraga dan diet setelah melahirkan

Tips Merapatkan Vagina

Tips Merapatkan Vagina diperlukan oleh para ibu yang baru melahirkan untuk mengembalikan kekuatan otot-otot pinggul yang kendur karena sehabis melahirkan

Apa Jenis Jerawat kamu?

Jenis Jerawat memang buanyak sekali, bahkan pemilik jerawat tidak tahu apa jenis jerawat miliknya. Kita perlu juga mengenal Jenis Jerawat yang mengurangi penampilan.

Daftar Makanan untuk Nyeri Sendi

Nyeri Sendi adalah salah satu penyakit yang disebabkan peradangan atau inflamasi yang terjadi pada sendi yang menghubungkan antar tulang.

Hilangkan Rasa Sakit Melahirkan

Hilangkan Rasa Sakit Melahirkan. Melahirkan normal merupakan proses melahirkan yang diidamkan oleh para ibu hamilan sehingga terhindar dari rasa sakit melahirkan

Tampilkan postingan dengan label W A N I T A. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label W A N I T A. Tampilkan semua postingan

Selasa, 07 Agustus 2012

Waktu Tepat Kehamilan

Waktu Tepat Kehamilan. Semua wanita mendambakan kehamilam, tetapi ada waktu yang baik untuk hamil. Maka dari itu wanita harus tahu waktu hamil yang tepat. Ovulasi adalah pelepasan sel telur dari ovarium yang merupakan kesempatan terbaik bagi wanita untuk dapat hamil. Dengan mengatur waktu hubungan seks selama hari-hari ovulasi dapat meningkatkan kesempatan untuk hamil secara alami.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mengidentifikasi waktu terbaik untuk hamil, seperti dilansir onlymyhealth, Selasa (7/8/12) antara lain:

1. Mengetahui dengan pasti panjangnya siklus menstruasi

Siklus menstruasi penuh adalah durasi dari hari pertama sampai hari terakhir menstruasi. Buatlah catatan lamanya siklus menstruasi setiap periodenya hingga enam kali siklus untuk mengetahui panjangnya siklus menstruasi.

Jangan menghitung 6 kali siklus menstruasi terakhir ketika Anda sedang mengambil pil KB karena pil KB dapat mengubah siklus menstruasi wanita. Agar mengetahui waktu terbaik untuk hamil, Anda harus mengetahui panjang siklus menstruasi dengan pasti.

2. Hitung waktu ovulasi

Hitunglah 18 hari ke depan dari hari terakhir Anda menstruasi dan tandai hari tersebut pada kalender.

Jika jarak antara periode menstruasi adalah selama 32 hari, dikurangi 18 hari dari hari terakhir menstruasi akan menjadi 14 hari. Setelah itu kurangi jumlah periode menstruasi dengan 14 hari dan didapatkan 18 hari. Sehingga masa subur yang terbaik untuk mendapatkan kehamilan adalah dari hari ke-14 sampai hari ke-18.

Pada wanita dengan siklus menstruasi normal yaitu 28 hari, masa subur berada pada hari ke-10 sampai hari ke-14 dengan menggunakan cara penghitungan yang sama.

3. Periksa suhu tubuh sebelum

Periksalah suhu tubuh dengan termometer basal setiap pagi sebelum Anda memasuki masa ovulasi. Ini adalah hal pertama yang harus Anda lakukan setelah bangun di pagi hari.

Buatlah grafik dari suhu tubuh harian untuk melacak polanya. Segera sebelum ovulasi, suhu tubuh basal akan lebih rendah dari biasanya. Waktu ini adalah kondisi yang paling menguntungkan dan hampir dapat dipastikan untuk memperoleh kehamilan.

4. Kenali tanda-tanda ovulasi

Selain dapat dihitung dengan perhitungan hari, masa ovulasi juga menunjukkan tanda-tanda tertentu seperti suhu tubuh basal meningkat pada hari-hari ketika Anda sedang berovulasi dan vagina akan mengeluarkan lendir serviks yang lebih banyak dan lebih licin dari biasanya.

Sabtu, 04 Agustus 2012

Cara Pakai Kerudung

Cara Pakai Kerudung. Saat hari raya, banyak orang yang ingin tampil istimewa, salah satunya dengan kerudung hari Raya. Petunjuk cara pakai kerudung yang berbeda dari biasanya. Berbagi trik cara pakai hijab di hari lebaran Suci Utami, pemilik brand busana muslim.

Cara memakai kerudung atau cara memakai jilbab memang tidak mudah dan gampang. sering kita lihat wanita mengenakannya dengan tampak aneh dan lucu karena tidak bagus dilihat dan kurang serasi dengan mode saat ini.

Ada baiknya bagi anda akan mengenakan kerudung atau jilbab tetapi masih belum ada ide akan bagaimana model yang digunakan saat Hari raya nanti, supaya terlihat beda dan sangat mengundang decak kagum yang melihatnya.

Langkah 1
Disarankan agar untuk mengenakan dalaman ninja (inner ninja) karena kenyamanan. Pilih warna dalaman yang senada dengan kerudung, bisa dengan tone warna yang lebih gelap atau lebih terang.
img

Langkah 2
Kenakan kerudung sifon di atas dalaman ninja. Bentangkan kerudung dengan sisi kanan lebih panjang daripada sisi kiri.
img  
Langkah 3 
Sematkan jarum pentul pada bagian atas kepala, agar kerudung tidak mudah berpindah-pindah tempat. Supaya tidak menggangu penampilan, ada baiknya memilih jarum pentul yang sesuai dengan warna kerudung.


Langkah 4
Ambil sisi kerudung yang panjang, kemudian silangkan ke belakang sisi kerudung yang pendek. 
img

Langkah 5
Gunakan jarum pentul untuk menyematkan sisi kerudung panjang ke atas cepolan rambut.
img
Langkah 6
Ambil bagian tengan pada sisi kerudung yang pendek untuk disematkan di bawah cepol rambut.
img
Langkah 7
Dikarenakan bahan kerudung yang ringan dan mudah berantakan jika tertiup angin, Suci menyarankan agar menyematkan jarum pentul pada sisi kanan kerudung.
img
Langkah 8
Voila! Jadilah tampilan kerudung cantik tanpa repot, untuk dikenakan saat lebaran. Kenakan korsase bunga berwarna senada pada salah satu sisi hijab agar penampilan semakin istimewa. Selamat mencoba.
img
Sangat mudah kan, mengenakannya. 
Silahkan anda mencobanya.
.


Aksesoris Kerudung

Bagi pengguna jilbab atau kerudung lebaran kali ini banyak hiasan kerudung modis. Dengan memakai hiasan jilbab atau aksesoris kerudung, bukan berarti Anda tidak bisa tampil bergaya, tapi mlah keliatan sangat modis dan jarang yang menggunakannya.

Belakangan ini, hijab telah hadir dengan berbagai model jilbab yang stylish. Belum lagi banyaknya pilihan aksesori hijab yang buat penampilan semakin istimewa, terutama saat kerudung Hari Raya.

Berikut beberapa aksesori yang dapat menjadi pilihan :

1. Korsase
Untuk memberikan tampilan yang istimewa saat lebaran, Anda bisa menyematkan korsase berbetuk bunga pada hijab. Ada dua macam pilihan, korsase peniti atau korsase karet. Cari yang paling membuat Anda nyaman dan sesuai dengan tema busana. Pilih korsase berukuran kecil atau sedang dan senada dengan baju untuk acara siang, serta korsase berukuran besar untuk acara yang lebih formal.


2. Syal atau Pashmina
Bagi yang ingin terlihat santai namun tetap fashionable dalam waktu singkat, modifikasi jilbab Anda dengan menambahkan syal atau pashmina bermotif yang menarik. Anda bisa melilitkan syal atau pashmina tersebut di kepala sehingga menjadi turban, atau meletakannya di kepala. Tambahkan beberapa jarum pentul agar tetap diposisinya.
img
img

img

img

img



Senin, 23 Juli 2012

Cara Menghias Kamar Tidur

Menghias kamar kembalikan gairah sangat perlu, dan memang tidak mudah menghias kamar apalagi setelah menikah bertahun-tahun, gairah untuk bercinta bisa tidak lagi sedahsyat dulu. Oleh karena itu, pasangan harus pintar melakukan berbagai trik mengembalikan gairah tersebut.

Selain mencoba posisi bercinta berbeda, cara lainnya untuk membuat gairah bercinta datang lagi adalah dengan menghias kamar tidur. She Knows memberikan lima tipsnya untuk Anda:

1. Buat Kamar Jadi Lebih Romantis
Hiasi tempat tidur Anda layaknya sebuah hotel khusus bulan madu. Sprei dari bahan halus seperti satin atau sutera akan mengingatkan Anda pada kamar pengantin saat menghabiskan malam pertama dulu. Pilihlah warna sprei yang seksi seperti hitam atau merah untuk menghidupkan suasana.

2. Jangan Ada TV
Banyak penelitian yang membuktikan bahwa meletakkan TV di kamar membuat kuantitas bercinta pasangan menjadi berkurang. Singkirkan TV Anda dan isi kegiatan malam hari dengan bermesraan bersama pasangan.
3. Lilin
Lilin selalu memberi kesan romantis, termasuk di kamar tidur. Matikan lampu lalu nyalakan lilin di kamar Anda. Suasana romantis akan membuat hasrat bercinta Anda dan pasangan semakin meningkat.

4. Sex Toys
Pelumas buatan atau sex toys bisa Anda simpan untuk membuat kegiatan bercinta lebih berwarna. Simpanlah alat-alat itu di tempat rahasia yang mudah diingat agar saat kegiatan bercinta dimulai, Anda tak kesulitan untuk mencarinya.

5. Pasang Cermin Besar
Sediakan sebuah cermin besar di dekat tempat tidur Anda. Cermin itu memungkinkan Anda melihat refleksi diri saat bercinta. Hal itu juga akan membuat gairah bercinta semakin tinggi.

Silahkan anda mencoba beberapa trik untuk menghias kamar anda supaya gairah bercinta berkobar kobar bak masa muda atau pengantin baru.
.

Rahasia Wanita Bikin Pria Penasaran

Wanita buat pria penasaran sering kita dengar dan menjadi rahasia. Seperti apakah sikap wanita membuat pria penasaran ? Pria sebaiknya tahu alasan wanita menyimpan rahasia. Banyak perilaku atau sikap wanita yang tidak dimengerti pria.

Seringkali wanita mengatakan kalau dia baik-baik saja namun bahasa tubuhnya tak menunjukkan demikian (cemberut atau memasang wajah kesal). Hal itu membuat kebanyakan pria selalu mengeluh kenapa mereka tidak pernah bisa mengerti wanitanya dan tidak tahu cara membuat mereka senang.

Sebagian pria juga kerap bingung dengan sikap wanita yang sekali waktu mau diajak kencan dan menyenangkan saat berbicara di telepon, namun di momen lainnya cuek dan tidak perhatian. Ini dia enam rahasia wanita yang membuat pria penasaran, seperti dikutip dari All Women Stalk.

1. Cara Mendekati Wanita
Ditolak oleh wanita yang mereka sukai adalah salah satu hal yang paling ditakuti pria. Mereka tidak mau terlihat sebagai pecundang atau tersakiti karena pihak wanita yang biasanya menentukan, apakah hubungan bisa berlanjut atau tidak. Untuk itu, cara pendekatan agar tidak mengalami penolakan, adalah satu rahasia yang paling ingin diketahui pria dari seorang wanita. Lagipula, siapa yang ingin punya pengalaman selalu ditolak?

2. Kenapa Wanita Menyukai 'Bad Boy'
Kebanyakan wanita berharap punya pacar pria baik-baik, namun ketika medapatkannya mereka malah mengeluh hubungannya membosankan hingga akhirnya lebih tertarik pada 'bad boy' karena menurutnya lebih menantang untuk ditaklukan. Hal inilah yang membuat banyak pria bertanya-tanya, kenapa pria 'brengsek' lebih menarik bagi wanita dibandingkan pria baik-baik.

3. Permainan Tarik Ulur
Rahasia lainnya yang ingin pria tahu dari seorang wanita adalah alasan mereka suka menarik-ulur hubungan. Tarik-ulur ketika masa pendekatan adalah salah satu cara terbaik untuk melihat seberapa serius pria tersebut menyukai Anda. Namun ketika Anda tidak dapat memutuskan apakah menyukai pria tersebut atau tidak, jangan membuatnya terus berharap pada Anda. Lebih baik jujur mengenai perasaan, dan bersikap adil kepada pria tersebut.

4. Cara Pandang Wanita Terhadap Penampilan Pria
Tidak bisa dipungkiri, penampilan adalah hal pertama yang diperhatikan wanita ketika bertemu seseorang. Meski begitu, penampilan bukanlah hal utama yang dilihat para wanita dari seorang pria. Kebanyakan pria akan merasa 'minder' mengenai penampilan keseluruhan mereka ketika ingin mendekati wanita yang disukainya. Padahal wanita cenderung memilih pria berdasarkan cara pria itu memperlakukan mereka. Ketika wanita merasa nyaman terhadap seorang pria, mereka tidak lagi memperhatikan penampilan fisik. Pria yang percaya diri akan lebih menarik di mata wanita dibanding pria yang terlalu pemalu atau arogan.

5. 'Friend-Zone'
Kebanyakan pria tidak mengetahui alasan mengapa mereka bisa terjebak dalam zona pertemanan atau friend-zone. Berbeda dengan pria, wanita senang mendapatkan perhatian bak seorang diva dari siapapun. Namun tidak benar-benar ingin melanjutkan hubungan itu menjadi lebih jauh. Mereka akan mengkategorikan pria berdasarkan mana yang bisa mereka sukai sebagai kekasih dan mana yang mereka sukai hanya sebagai teman.

6. Kenapa Wanita Cenderung Cemburuan
Insting kompetisi tidak hanya biasa terjadi pada pria, wanita juga menganggap penting sebuah kompetisi terutama dalam percintaan. Pria cenderung menyembunyikan perasaan cemburu mereka karena tidak ingin menciptakan drama yang berlebihan. Namun berbeda dengan wanita yang lebih ekspresif menunjukkan rasa tidak sukanya.

Wanita akan merasa tersaingi bila teman wanita dari kekasihnya lebih baik dari dirinya atau sangat akrab, walaupun itu hanya sebatas pertemanan biasa. Sebagai wanita, dia ingin menunjukkan bahwa dirinya layak didapatkan, dan cara untuk melakukannya adalah menjauhkan semua wanita yang dirasa jadi ancaman bagi hubungan.
.

Memilih Busana Pinggul Besar

Busana pinggul besar kaum wanita memang tidak gampang memilihnya, jangan sampai ragu dan minder memiliki pinggul besar.  Untuk menyamarkan bentuk pinggul besar memang perlu sedikit usaha. Memilih busana pinggul besar ada beberapa tips dan caranya. Pilah-pilih busana bisa menjadi kuncinya. Berikut beberapa pilihan busana yang sesuai untuk si pinggul besar.

Dress dan Rok
Ganti semua terusan ketat Anda dengan maxi dress yang berpotongan loose. Maxi dress akan menyamarkan bentuk pinggul Anda. Selain itu biasanya maxi dress terbuat dari bahan yang ringan dan lembut, sehingga mengesankan siluet tubuh lebih kecil. Sedangkan, untuk memilih model rok, pilihlah rok dengan potongan A-line. Rok model ini akan menyeimbangkan ukuran pinggul Anda sehingga tidak terlihat besar.

Blouse
Pinggul besar biasanya diikuti juga dengan ukuran perut yang besar. Yang pertama-tama harus Anda lakukan adalah mengalihkan perhatian dari daerah sekitar perut, ke leher dan pundak Anda. Pilihlah kaus dengan potongan off shoulder, sehingga perhatian tertuju pada bentuk pundak Anda yang indah. Namun gunakan kaus dengan model loose atau longgar, sehingga mengesankan siluet tubuh lebih indah. Tunik dengan potongan v-neck juga merupakan pilihan yang tepat. Anda juga bisa memadukan loose cardigans dengan kaus atau tank top Anda.

Busana Wanita Pinggul Besar


Celana
Untuk pilihan bawahan seperti celana atau rok, hindari memilih potongan high waist. Potongan ini hanya akan mengekspose bentuk pinggul serta perut Anda. Sebaiknya pilih celana atau rok dengan potongan low waist untuk menyembunyikan bentuk pinggul. Celana dengan model boot cut dan wide leg adalah model yang paling tepat untuk si pinggul besar karena bisa menyeimbangkan proporsi tubuhnya. Jika memungkinkan, pilihlah celana dengan model zipper di bagian samping. Hal ini akan membantu membuat siliet perut tidak terlalu penuh.
.

Selasa, 22 Mei 2012

Cara Memilih dan Menentukan Gaun Pengantin

Cara memilih gaun pengantin dan menentukan gaun pengantin yang cocok belum tentu wanita semuanya bisa. Memilih gaun pengantin merupakan hal yang krusial. Satu sisi Anda ingin tampil fashionable dan cantik, namun di sisi lain Anda ingin memasukan kepribadian diri sendiri pada gaun yang dipilih. Lalu bagaimana cara memilih gaun pengantin yang tepat?

Menurut desiner gaun pengantin ternama, Sassi Holford, Anda harus melihat gaun pernikahan dari keluarga kerajaan Inggris untuk mendapatkan contoh yang tepat. Gaun pengantin renda Kate Middleton bisa dikatakan sebagai gaun klasik. Namun gaun pengantin milik Diana, Princess of Wales bisa dibilang 'salah' karena gaun penuh volume itu justru menenggelamkan bentuk tubuhnya yang langsing.

"Pertama, jangan terburu-buru membeli. Sebaiknya dilakukan penelitian terlebih dahulu sebelum membeli. Pikirkan tentang gaya berpakaian dan momen terpenting Anda. Mungkin, Anda bisa menggunakan gaun karpet merah yang ketat tetapi tidak membuat Anda merasa seperti pengantin. Sebaiknya, cari pakaian yang membuat siluet tubuh terlihat luar biasa, pinggul langsing dengan bahu yang lebih luas," jelas Holford, seperti yang dikutip dari Huffingtonpost.

Ellie Sanderson, seorang ahli pernikahan, pemegang penghargaan bridal stylist dan pemilik dua butik bridal terkenal di Amerika mengungkapkan, "Sebagai pengantin, Anda harus memiliki visi yang jelas dan membuat pilihan. Apakah Anda ingin tampak fashionable atau tradisional? Anda dapat membuat 'anggukan' pada fashion terbaru namun tidak terlalu ekstrim."

Pada gaun milik Kate Middleton, jelas bahwa istri Pangeran William itu memilih renda sebagai 'tema besar' dari gaunnya. Jadi tak heran, jika gaun rancangan Sarah Burton untuk rumah mode Alexander McQueen itu tampil dalam padu padan bahan renda yang gaya sekaligus klasik.

Memilih gaun pengantin merupakan salah satu hal utama yang perlu dilakukan saat merencanakan pernikahan. Anda harus mencoba gaun sebanyak mungkin untuk menemukan pilihan yang paling tepat.

Seorang pengantin juga akan tampak lebih elegan dan classy jika memilih gaun yang sopan. Misalnya, mengenakan jaket atau kerudung saat akad nikah atau pemberkatan. Setelah itu, jaket dan kerudung pun bisa dibuka pada acara resepsi. Anda pun bisa berhemat tanpa perlu membeli gaun pengantin yang berbeda-beda.

Hampir semua calon pengantin wanita ingin cepat-cepat membeli gaun pernikahan. Namun sebenarnya, ada banyak hal yang perlu dilakukan terlebih dulu sebelum membeli gaun pengantin. Apa saja?

Menurut Mark Ingram, pemilik Mark Ingram Atelier salah satu bridal salon terkemuka di New York ada tujuh hal yang perlu diketahui dan dilakukan sebelum mencoba gaun pengantin incaran Anda. Seperti yang dikutip dari Huffingtonpost, berikut tips memilih gaun pengantin dari Mark Ingram.

1. Sudah Menentukan Tanggal dan Tempat Pernikahan
"Hal ini sangat penting karena dapat mempengaruhi pilihan gaun pengantin Anda," ujar Ingram. Tanggal pernikahan yang sudah jelas,
akan membantu Anda menentukan gaun yang tepat untuk acara outdoor atau acara indoor, serta menentukan lamanya proses pembuatan atau perbaikan gaun.

2. Tahu Anggaran
Saat melihat gaun pernikahan idaman, banyak calon pengantin yang menjadi 'gelap mata'. Oleh karena itu, Ingram menyarankan agar Anda selalu realistis dengan anggaran yang sudah ditetapkan. "Jika Anda mencoba gaun yang berada di luar anggaran, maka akan sulit menemukan gaun yang cocok dengan harga serta kualitas lebih rendah," tutur Ingram.
Ada baiknya mengetahui cara Menyiasati Biaya Pernikahan

3. Cari Inspirasi
Cobalah lebih sering mencari inspirasi untuk mengetahui model gaun pengantin yang ingin Anda pakai. "Pastikan bridal salon Anda tahu benar mengenai pilihan Anda dan mampu membuatkannya. Buat janji, dan bawa sobekan kertas atau hasil print dengan gambar gaun yang Anda inginkan," tambah Ingram.

4. Pilih Bridal Salon yang Tepat
Merasa nyaman dengan sanggar atau bridal salon yang Anda pilih adalah hal penting. Jangan ragu untuk terusa mencari bridal salon yang paling membuat Anda nyaman serta sesuai selera dan anggaran. "Ada banyak tempat yang menjual gaun pengantin, mulai dari bridal salon tradisional, butik modern hingga toko online. Carilah yang paling sesuai dengan keinginan Anda."

5. Ajak Kerabat yang Bijak
Saat memilih gaun pengantin, banyak calon pengantin wanita yang mengajak orang tua atau sahabat terdekatnya guna menanyakan pendapat. "Dua orang sudah cukup Anda ajak. Pilih orang yang pendapatnya paling berarti dan benar-benar Anda percaya."

6. Jangan Menunda-nunda
"Jika Anda ingin menghindari biaya yang lebih mahal, sebaiknya jangan menunda waktu untuk mencari gaun terbaik. Saya pikir delapan bulan sebelum pernikahan adalah waktu yang aman. Proses pembuatan gaun terbilang cukup lama, belum lagi waktu perbaikannya," tutup Ingram.

Supaya malam pertama anda sangat berkesan dan menyenangkan berikut Langkah Indah Jelang Malam Pertama.
.

Kamis, 17 Mei 2012

Manfaat Pijat Payudara Wanita

Pijat payudara belum banyak dilakukan wanita, sebetulnya sangat banyak manfaat pijat payudara. Pijat memang diketahui bisa memiliki banyak manfaat bagi tubuh, termasuk melakukan pijat payudara. Apa saja manfaat yang didapatkan dengan melakukan pijat payudara wanita ?

Texas Institute of Functional Medicines menuturkan pijat payudara adalah tindakan memijat dan membelai payudara secara perlahan dengan menggunakan tekanan ringan hingga sedang. Pijat payudara adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan payudara.

Dalam melakukan pijat payudara seseorang bisa melakukannya seorang diri atau menggunakan bantuan pasangan. Tujuan utamanya adalah membersihkan tubuh dari racun berbahaya serta memperindah penampilan.

Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa didapatkan jika seseorang melakukan pijat payudara, seperti dikutip dari Livestrong,  yaitu:

1. Menjaga bentuk payudara

Pijat berguna menjaga bentuk payudara dan mencegahnya agar tidak kendur. Hal ini karena pijat payudara bisa merangsang sirkulasi yang diperlukan dalam menjaga jaringan payudara sehat, serta memperkuat ketahanan jaringan otot dan membangun ketahanan pada ligamen.

Selain itu pijat ini juga membuat payudara menjadi lebih kencang sehingga tidak melorot, hasilnya akan memiliki garis payudara yang lebih menarik.

2. Manfaat terapi

Pijat payudara juga bisa menjadi teknik penyembuhan yang baik untuk rasa sakit atau nyeri di payudara termasuk yang terkait dengan jaringan parut, karena sentuhan lembut dan pijat bisa bersifat terapeutik atau terapi.

Pijat ini bisa mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan di payudara serta melemaskan kekakuan atau ketegangan pada ligamen.

3. Manfaat kesehatan

Manfaat kesehatan yang didapat dari pijat payudara adalah bisa menghilangkan racun dari sistem limfatik tubuh, karena racun ini menghambat sirkulasi sehat di payudara.

Pijat ini juga merangsang drainase sistem limfatik yang menghasilkan produk limbah bahaya dan memungkinkan lebih banyak nutrisi ke jaringan payudara.
Beberapa makanan juga dapat memperbesar payudara secara alami, ini sangat perlu dan aman bagi kesehatan, mau tahu buah apa saja yang dapat memperbesar payudara ?

4. Bentuk pencegahan dan deteksi dini

Pijat payudara diketahui bisa membantu deteksi dini jika ada benjolan atau suatu kelainan di payudara. Deteksi dini akan menjadi kunci untuk menyelamatkan hidup. Cara melakukan cek payudara anda

Untuk itu pijatlah payudara secara teratur dan ditambah pemeriksaan penunjang jika sudah berusia di atas 40 tahun sebagai bentuk pencegahan.

Bagi anda yang merasa payudara masih kecil dan kurang montok, perlu latihan cara memperbesar payudara suapaya indah dan montok DI SINI.

Video Cara Memijat Payudara


.

Rabu, 16 Mei 2012

Membuat Seperti Perawan Setelah Melahirkan

Bagaimana Cara Vagian seperti Perawan setelah melahirkan atau cara tetap perawan sehabis melahirkan ? Ini pertanyaan kaum pria atau suami, jawabnya Senam keagel mempersempit vagina. Wanita dalam proses melahirkan banyak yang mengalami jaitan di Ms V. Setelah selesai jalannya proses istri melahirkan ternyata Vagina perempuan dijahit. Kaum pria banyak menanyakan, apakah bisa dengan menjahit lubang Miss V dapat berhubungan intim atau ML layaknya masih perawan ?

Tidak sedikit juga kaum wanita atau ibu ibu setelah melahirkan merasa  khawatir tentang perabot bagian intimnya tidak akan terasa hot untuk suami tercintanya itu. Mereka menghawatirkan bahkan takut dengan mengendurnya atau melebarnya bagian Miss V setelah melahirkan, kaum suami akan merasa kurang nikmat saat bercinta atau bertarung diranjang.

Banyak cara yang dilakukan oleh wanita setelah melahirkan supaya organ hot buat suami selalu terasa sempit dan membuat kenikmatan suami. Misalnya dengan cara minum jamu sari rapet, obat obatan medis, senam seks dan mengkonsumsi sayuran merapatkan organ intimnya itu.

Menurut Dokter 
Jahitan pada tindakan persalinan (Episiotomy) yang bertujuan memperluas rongga vagina, bertujuan agar rongga vagina kembali seperti semula. Proses regenerasi (pemulihan) jaringan vagina amat baik dan amat jarang meninggalkan jaringan parut (cicatrix) yang mengganggu perekahan vagina ketika terjadi rangsangan seksual.

Dianjurkan agar pemulihan fungsi vagina dapat seperti perawan, isteri Anda melakukan latihan Kaegel-Reflex, yaitu gerakan seperti 'Kencing-Menahan Kencing' berulang-ulang secara teratur tiap hari. Latihan akan memperkuat otot-otot dasar panggul yang berperan pada kontraksi vagina.

Video Senam Kaegel memperkuat Vagina



.

Payudara Meledak karena Gede Banget

Payudara meledak karena kebesaran memang nyata, Operasi implan memang akan membantu wanita memperbesar ukuran payudara yang diinginkannya. Meledaknya payudara karena implan terlalu besar penyebabnya. Maka dari itu banyak wanita yang tergoda untuk melakukannya. Akan tetapi malang bagi wanita satu ini. Ia harus merasakan sakit luar biasa akibat implannya meledak.

Demi mendapatkan dada yang membusung, Lindsey Easeman (27 tahun) rela mencari utangan untuk membayar operasi implan payudara. Hasilnya memang memuaskan ukuran payudara yang semula 36B menjadi 36 DD.
Tapi ternyata kebahagiaan Lindsey tak berlangsung lama. Empat tahun setelah operasi, implan pada payudaranya pecah dan berakibat fatal hingga membuatnya sakit parah.

Lindsey adalah salah satu dari ribuan wanita Inggris yang terpikat oleh janji implan payudara murah yang ditawarkan oleh perusahaan Prancis PIP (Poly Implant Prosthese).
Sekitar 50.000 wanita di Inggris telah melakukan implan payudara dengan membayar 3.500 poundsterling (Rp 49 juta) atau sekitar setengah dari harga operasi payudara biasanya.

Dilaporkan 70 orang wanita telah mengalami penderitaan seperti Lindsey karena implannya pecah.
“Saya melakukan operasi implan payudara beberapa tahun lalu yang hasilnya terlihat fantastis. Tapi setahun terakhir ini, saya sering merasakan sakit di dada yang luar biasa,” ujar Lindsey yang tinggal di Kirkby, Merseyside, seperti dilansir dari The Sun.

Setelah sering merasakan sakit dan menemukan benjolan aneh di ketiaknya, Lindsey pergi ke dokter dan melakukan USG scan. Hasil USG menunjukkan bahwa implan di payudara kanannya telah pecah dan hancur.
“Gel implan itu bocor sehingga menyebabkan benjolan. Saya dan keluarga hanya bisa menangis,” jelas Lindsey lebih lanjut.

Lindsey menuturkan bahwa perusahaan implan tersebut telah menjanjikan garansi kebocoran seumur hidup. Namun, pada kenyataannya implan tersebut memiliki tingkat pecah abnormal yang tinggi.
.

Selasa, 15 Mei 2012

Penyebab Hamil Kembar

Kehamilan kembar banyak disukai para wanita, tapi bagaimanakah penyebab wanita hamil kembar bisa terjadi. Kelahiran kembar dapat terjadi karena beberapa faktor alami. Tetapi akhir-akhir ini perawatan kesuburan tampaknya dapat juga menjadi penyebab kelahiran kembar.

Untuk kehamilan kembar identik yang terjadi adalah satu sel dibuahi dan kemudian terbagi menjadi dua atau lebih embrio.

Ciri khas dari anak-anak yang lahir kembar identik adalah selalu berjenis kelamin sama dan juga memiliki perawakan yang sama. Pada kondisi ini, memiliki kantung ketuban yang berbeda tetapi embrio memiliki satu plasenta.

Sedangkan untuk kehamilan kembar fraternal, dua atau lebih sel telur bisa dibuahi dan ditanamkan dalam rahim. Bayi-bayi yang lahir dengan kehamilan tersebut memiliki jenis kelamin yang berbeda tergantung pada sperma yang membuahi sel telur.

Kehamilan kembar fraternal ini memiliki plasenta dan kantung ketuban yang terpisah untuk masing-masing embrio.

Berikut faktor-faktor alami yang menyebabkan ibu hamil anak kembar seperti dilansir dari onlymyhealth,  antara lain :

1. Faktor genetik disposisi terhadap bayi ganda

2. Faktor usia wanita hamil yang lebih dari 30 tahun lebih cenderung memiliki kehamilan ganda

3. Seorang wanita yang pernah mengalami kehamilan ganda, lebih mungkin untuk memiliki kehamilan ganda lainnya

4. Kehamilan kembar lebih sering terjadi pada beberapa ras. Wanita Afrika-Amerika yang paling mungkin untuk memiliki anak kembar, sementara orang Asia dan penduduk asli Amerika memiliki kemungkinan yang lebih sedikit

5. Perawatan terhadap kesuburan. Perawatan kesuburan agar bisa hamil dapat menyebabkan lonjakan produksi telur pada wanita selama siklus ovulasinya.

Karena terlalu riskan untuk menempatkan hanya satu embrio dalam rahim, perawatan kesuburan biasanya menempatkan embrio 5, 6 atau lebih. Jadi jika semua atau lebih dari satu embrio berkembang, maka akan menjadi kelahiran ganda.

Hal ini juga terjadi karena kecenderungan dari kebanyakan wanita menunda kehamilan dan menyebabkan wanita perlu mendapatkan perawatan kesuburan. Perawatan kesuburan ini memungkinkan ibu memiliki kelahiran kembar.
.

Wouw, Wanita Ini Suka Perkosa Pria

Wanita perkosa pria merupakan kejadian aneh, bukankah biasanya kebalikannya. Seorang wanita suka perkosa pria dengan melakukan pembiusan terlebih dahulu. Pemerkosaan identiknya dilakukan kaum pria dan wanita yang menjadi korbannya. Akan tetapi malah terjadi sebaliknya di Rusia. 

Wanita pemerkosa pria ini bernama Valeria K dilaporkan oleh beberapa pria karena dianggap telah memperkosa mereka. Kejadian ini bisa terjadi karena Valeria mempunyai penyimpangan seks: Ia gemar bercinta dengan pria tetapi meracuni pria tersebut lebih dahulu.

Menurut situs Life.ru, polisi mulai curiga ketika jumlah pasien laki-laki denga keluhan yang spesifik meningkat di rumah sakit. Keluhan itu adalah keracunan klonidin dan trauma berat pada penis. Tidak banyak yang diingat para pria itu kecuali perempuan cantik berambut merah yang mengajak mereka minum di sebuah apartemen. Menurut mereka, perempuan itu juga sangat ramah.

Memang akhirnya Valeria tertangkap dan mengakui perbuatannya. Namun, polisi masih terheran-heran dengan modus perkosaan itu. Dalam pengakuannya, Valeria mengungkapkan bahwa ia memang membujuk para pria yang berpikiran mesum itu ke apartemennya. Di sana mereka minum-minum dan tentu saja para pria itu menginginkan hubungan seks.

Ternyata suguhan untuk para pria itu sudah dicampur dengan klonidin yang membuat mereka pingsan selama 24 jam. Namun, sebelum itu, penis para pria yang sudah terangsang itu diikat pangkalnya. Tujuannya agar bisa tegak berjam-jam. Saat itulah mereka diperkosa. Setelah itu, para korban dibuang di sebuah kawasan sepi dan ketika sadar mereka sudah tidak ingat apa-apa. Hal terakhir yang bisa mereka ingat adalah bertemu seorang perempuan cantik, selebihnya gelap. Valeria telah melakukan kejahatan ini terhadap 10 pria.

Namun dari 10 korban yang mengalami pemerkosaan tersebut, ada satu korban yang menolak melawan perempuan tersebut dalam persidangan. Lelaki yang tidak disebutkan identitasnya itu mengaku menikmati apa yang dilakukan Valeria terhadapnya.

”Itu sangat menyenangkan,” ungkapnya soal pemerkosaan yang dialaminya.
”Saya menyukai perempuan yang hot. Saya hanya berharap dia tidak memberikan obat tidur kepada saya,” pungkasnya.
.

Ini Modal Wanita Jika Ingin Sukses

Wanita sukses bisnis banyak kita jumpai, dan bagaimanakah cara wanita sukses berbisnis ?  Beberapa modal wanita sukses dalam berbisnis yang tidak diperhatikan, bahkan kadang memandang kurang perlu. Padahal modal tersebut kunci sukses bisnis pada wanita.

Banyak yang bilang, pria punya insting bisnis yang lebih tajam. Benar atau tidak, yang pasti sebagai perempuan kita juga dianugrahi kekuatan diri yang tak kalah hebat. Anda hanya perlu lebih sering mengasahnya.

Dalam tulisannya yang berjudul The Female Brand: Using the Female Mindset to Succeed in Business, Catherine Kaputa mengatakan, “Menjadi perempuan, merupakan modal utama yang kita miliki untuk meraih sukses. Ada sejumlah cara untuk mewujudkannya.”

1. Peduli terhadap perasaan orang lain

Tingkat intelegensi atau IQ memang menjadi patokan dalam mengukur kecerdasan, namun 70 persen kesuksesan ditentukan dari kecerdasan emosinal atau EmQ kita.

EmQ sendiri ialah kemampuan seseorang untuk memotivasi diri sendiri, berempati pada orang lain, mengendalikan emosi, mampu menjadi mandiri, rasa setia kawan yang tinggi, serta rasa hormat. Nah, berkat hormon esterogen dan oksitosin yang dihasilkan dalam tubuh, kita punya kekuatan lebih untuk berempati dan tidak egois.

Lakukan: sebelum membicarakan proyek, bangun suasana menyenangkan dengan menanyakan kabar, hobi, atau apa yang menjadi kegemaran lawan bicara supaya terjalin kedekatan yang membuat hubungan bisnis jadi lebih baik.

2. Daya tarik tinggi
Don't judge a book by its cover memang ada benarnya, namun sebelum seseorang mengenal Anda lebih dalam, mereka akan lebih dulu menilai Anda dari penampilan.

Dalam bisnis, penampilan bisa membuat kita tampak lebih pintar, produktif, bersahabat atau malah sebaliknya. Dan sebagai perempuan, kita memiliki daya tarik visual lebih dibanding pria. Manfaatkan dengan baik, tentunya dengan cara positif.

Lakukan: dari senyum turun ke hati. Jadi, jangan pelit-pelit mengumbar senyum karena ini merupakan kunci utama membuka gerbang komunikasi yang baik dengan orang lain.

Catherin bilang, “Berpakaianlah sebaik mungkin dan tonjolkan kecantikan Anda. Bermainlah dengan aksesori, atau bila tidak terlalu into pada fashion, lakukan sesuatu pada rambut agar ia terlihat indah. Lalu, tampilah dengan penuh percaya diri.”

3. Mudah bersosialisasi
Kenyataannya, perempuan dianugrahi gen yang membuat mereka mudah berinteraksi dan menjalin hubungan baik dengan orang lain. Artinya, kita diberi kemampuan untuk menjadi networker handal hingga menciptakan timwork yang baik.

Lakukan: memiliki banyak relasi membuat kita dipertemukan dengan banyak peluang baru yang bisa kita gunakan untuk menyukseskan karier atau meng-upgrade bisnis. Manfaatkan ponsel pintar untuk mencatat kontak-kontak penting. Jangan ragu untuk menukar kartu nama saat ada acara kantor atau meeting dengan klien.

4. Pandai merayu

Dengan suara yang indah serta tutur kata yang baik, perempuan bisa dengan mudah menarik simpati lawan bicara. Pasalnya, tanpa sadar perempuan memiliki kemampuan untuk menggabungkan kinerja otak kanan dan otak kiri saat mengungkapkan perasaannya, membuat kita  lebih unggul dalam menyampaikan pesan baik secara lisan maupun tulisan dibanding pria.

Lakukan: asah kemampuan bicara dan presentasi di depan orang banyak. Hanya butuh kata “yakin” untuk bisa melakukannya.

5. Gemar memprediksi
Penelitian menyebutkan, perempuan memang diberi kemampuan lebih untuk “membaca” perasaan bahagia, cemas, hingga frustasi yang dialami oleh orang lain hanya dengan melihat bahasa tubuh atau raut wajah.

Lakukan: gunakan kemampuan ini untuk melihat suasana hati klien, baik dari mimik wajah, intonasi suara, hingga gerak tubuh. Bila ia berada dalam mood yang buruk, bangunlah situasi yang kondusif atau lakukan kesepakatan di lain waktu. Termasuk saat ingin membicarakan proyek atau kenaikan gaji dengan si bos. Percaya atau tidak, negosiasi akan lebih lancar bila dilakukan dalam suasana hati yang baik.

6. Mudah berkolaborasi
“Pemimpin yang baik bukanlah mereka yang pandai mengatur bawahannya, namun mereka yang mampu membuat para bawahan lebih produktif untuk mengerjakan tugas-tugas mereka. Bagaimanapun, kekuatan tim adalah kunci sukses bisnis. Hanya mementingkan target perusahaan bisa membuat rekan “meninggalkan” Anda dan kegagalan bermula dari sana,” ungkap Catherin.

Lakukan: jangan ragu untuk memberi apresiasi terhadap hasil kerja bawahan atau rekan. Jalinlah hubungan baik dengan sesama tanpa memandang gender. Setiap orang merupakan aset penting.

7. Pribadi yang menyenangkan
Benar deh, tak ada untungnya menunjukkan sikap jutek. Sebab ini bisa membuat orang lain tidak nyaman berada di samping Anda. Padahal, bisnis dan karier tidak hanya butuh modal pintar, namun juga kecerdasan berprilaku. Menjadi pribadi yang menyenangkan adalah salah satu kunci suksesnya.

Lakukan: jalin komunikasi yang baik dengan rekan, atasan, atau bawahan. Pilih-pilih kata sebelum berbicara atau menulis status di sosial media agar tak menyinggung perasaan orang lain.
.

Minggu, 13 Mei 2012

Penyebab Wanita Gunakan Vibrator

Apa sih alasan wanita pakai vibrator untuk mencapai kepuasannya ? Pertanyaan kenapa wanita suka gunakan vibrator masih susah dijawab, karena dianggap tabu untuk dibicarakan. 

Perempuan dapat membantu dirinya dalam meraih kenikmatan dan kepuasan menggunakan alat alat bantu yang sudah bersedar ditoko sekarang ini. Seorang suami atau pasangan harus menyadari dengan alat itu lebih sehat dan dari penyebab perselingkuhan. 

Alat bantu seksual menggunakan sex toys, tak ada salahnya jika perempuan menjadikan vibrator sebagai "sahabat" yang dapat membantunya meraih kenikmatan baik solo sex maupun bersama pasangan dalam rangka meningkatkan kualitas hubungan seks.

Namun kenyataannya, perempuan tak akrab bahkan merasa asing dengan vibrator. Minimnya pengetahuan membuat banyak perempuan antipati terhadap benda yang mengandalkan tenaga baterai untuk memberikan rangsangan pada klitoris juga kenikmatan seksual ini.

Terdapat lima hal seputar vibrator yang perempuan perlu pahami, sekaligus juga bisa menjadi alasan untuk memilikinya dan menyimpannya dengan baik di samping tempat tidur.

1. Vibrator baik untuk perempuan.Tak semua perempuan mampu meraih orgasme dengan mudah, dan vibrator dapat membantu perempuan mendapatkan kenikmatan dan mencapai klimaks.

Vibrator juga baik untuk perempuan dari segi kesehatan. Studi menunjukkan perempuan yang menggunakan vibrator lebih rutin memeriksakan organ reproduksi setiap tahun seperti pap smear dibandingkan mereka yang tidak menggunakan vibrator.

Perempuan yang menggunakan vibrator tak hanya memberikan hadiah kepada dirinya sendiri, dengan kenikmatan dari stimulasi klitoris, namun juga lebih peduli dengan kesehatan vaginanya.

2. Pria tak keberatan.Vibrator tidak mengintimidasi pria. Jadi, abaikan saja pandangan yang mengatakan pria akan merasa tak nyaman jika Anda menggunakan alat bantu seks ini.

Studi menguatkan, pria tak keberatan jika pasangannya menggunakan vibrator. Bahkan banyak pria yang sepakat bahwa penggunaan vibrator menyehatkan bagi kehidupan seks perempuan.

3. Memengaruhi kepuasan seksual.

Tak perlu ragu pada kekuatan vibrator yang dapat memengaruhi kepuasan seksual perempuan.

Studi menunjukkan, perempuan yang memiliki perspektif positif terhadap vibrator yang digunakannya, dan memakainya selama 30 hari, memiliki level kepuasan seksual lebih tinggi. Baik dalam hal libido, lubrikasi juga orgasme yang lebih baik.

4. Bisa dibersihkan.

Vibrator juga bisa kotor karena pemakaian atau penyimpanan, namun dapat dibersihkan. Alasan tidak higienis terbantahkan asalkan perawatan vibrator dilakukan secara tepat. Jika sex toys tersedia di pasaran, maka pembersihnya pun bisa didapatkan.

Selain menggunakan pembersih khusus vibrator, Anda juga bisa merawatnya dengan rutin membersihkannya menggunakan sabun. Gunakan air hangat yang dicampur sabun untuk membasahi vibrator saat membersihkannya, lalu lap vibrator. Saat membersihkan, hindari area baterai dan bagian pengontrolnya.

5. Banyak pilihan.

Banyak pilihan vibrator yang dapat disesuaikan kebutuhan. Saat membeli atau menggunakan vibrator perhatikan daya tahan dan masa berlakunya. Tentunya, vibrator kualitas premium akan tahan lebih lama, dan punya garansi sehingga jika ada bagian yang rusak karena terlalu sering dipakai, kemungkinan Anda bisa mengganti atau memperbaikinya. 

Vibrator berkualitas bisa dipakai dalam jangka waktu lama, namun tidak selamanya. Sementara vibrator yang lebih murah biasanya bertahan satu tahun jika digunakan tidak terlalu sering.

Jika vibrator mengandung bahan gel atau karet, Anda wajib menggantinya setelah pemakaian satu tahun karena pemakaian lebih dari satu tahun dapat mengundang bakteri yang berisiko untuk area vagina.
.

Jumat, 11 Mei 2012

Bra Pendingin Payudara

Penemuan Bra pendingin Payudara atau Bra untuk mendinginkan buah dada membuat senang kaum wanita. Terkadang bra yang dikenakan wanita terasa panas bagi perabot kusus wanita, sehingga membuat kurang nyaman.  Inovasi terbaru dalam dunia mode kembali hadir untuk para wanita. Jika udara panas mulai mengganggu aktivitas, maka telah diciptakan bra yang dilengkapi dengan es pendingin untuk membuatnya tetap sejuk.

Diluncurkan di Tokyo kemarin, Kamis 10/5/2012 oleh perusahaan pencipta bra, Triumph, bra ini langsung menjadi pembicaraan di seluruh dunia. 'Triumph Super Cool Bra' adalah nama dari bra yang dilengkapi pembungkus plastik dan 'gayung mini'.

Pakaian dalam yang terlihat aneh ini bekerja dengan bantalan gel yang harus dimasukkan ke dalam freezer terlebih dahulu. Hal ini untuk mendapatkan sensasi dingin di payudara kala musim panas datang.

Canggihnya, bra ini hadir dalam dua pilihan warna, sensasi aroma mint, dan juga suara! gayung mini yang disematkan di bagian pinggir, dimaksudkan agar pemakainya bisa mencipratkan air ke tubuhnya dengan gayung tersebut. Di bagian samping lainnya juga terdapat kipas mini untuk mengipas udara. Aneh tapi nyata, bukan?

Sayangnya bra ini diciptakan bukan untuk konsumsi publik. Pembuatnya menciptakan kreasi unik ini untuk meningkatkan kewaspadaan publik akan bahaya penggunaan AC yang boros listrik.

Pembicara dari Triumph, Yoshiko Masuda mengatakan kepada Dailymail: "Bangsa ini khususnya wilayah Kansai sedang mengalami krisis listrik. Kami memutuskan untuk meningkatkan kewaspadaan masyarakat untuk menghemat biaya listrik yang semakin melonjak."
.

Cara Mengatasi Pertengkaran Dengan Mertua

Cara mengatasi ribut dengan mertua sangatlah penting, karena masalah dengan mertua jika dibiarkan akan membuat hubungan semakin runyam saja. Permasalahan dengan mertua dalam kehidupan baru setelah menikah, masalah yang akan Anda hadapi pertama dan seterusnya mungkin adalah berhubungan dengan keluarga pasangan, baik itu mertua atau adik ipar baru Anda.

Apakah mereka akan memperlakukan Anda dengan baik atau malah membenci Anda? Berikut beberapa trik untuk mengatasi berbagai masalah dengan mertua atau keluarga pasangan lainnya, seperti dikutip dari The Nest:

1. Mereka ingin jadi teman Anda...Teman Baik Anda

Ketika mertua merasa sangat menyukai Anda tentunya lebih baik daripada mereka sangat membenci Anda. Mertua tipe ini biasanya ingin berusaha menjadi teman Anda. Bukan hanya sekadar teman, tapi teman baik. Saat mertua selalu ingin bersama Anda, tentunya ini bisa membuat Anda risih. Kapan lagi punya waktu untuk sendiri? Untuk mengatasinya:

- Jika ibu mertua ingin bertemu untuk makan siang dan Anda tak punya keinginan atau waktu, Anda tetap saja tidak bisa menghiraukannya. Tapi mungkin Anda bisa menundanya. Tunda sampai Anda setidaknya merasa mood dan beri penjelasan yang tak membuatnya sakit hati.

- Jika kakak ipar yang ingin menghabiskan waktu dengan Anda, Anda mungkin bisa menolaknya dengan mengatakan, "Kedengarannya ide yang bagus, tapi aku hanya punya waktu 30 menit. Apakah itu oke?".

2. Mereka benci Anda

Anggap saja kondisinya Anda saling benci satu sama lain. Tapi jika pasangan ingin Anda berusaha lebih keras untuk berbaikan dengan keluarganya, sementara di antara kalian bertahan pada pendirian masing-masing, cobalah menunggu hingga akhirnya 'pertahanan' itu runtuh. Untuk melakukannya, Anda bisa mulai dengan:

- Puji cara mertua membesarkan anak.
- Jika keadaannya hanya salah satu dari mertua yang tidak menyukai Anda, maka fokuslah pada yang lain. Berusahalah untuk bersahabat dengan saudara kandungnya atau bahkan om dan tantenya, yang akan menunjukkan Anda sebenarnya adalah orang yang menyenangkan dan memiliki niat yang baik.

3. Mertua atau keluarga pasangan lainnya selalu meminta uang

Jika adik ipar meminta Anda untuk menjadi penjamin utangnya atau saudara ipar yang lainnya, membutuhkan uang dengan jumlah banyak untuk uang muka mobil, mungkin tidak masalah jika hanya sekali. Namun bagaimana bila kondisi tersebut malah berubah menjadi hal yang wajar untuk selalu meminta apapun dari Anda?

- Sebelum Anda memberikannya atau bahkan malah kesal, konsultasikan dengan pasangan Anda dari segala aspek. Apa benar pilihannya hanya Anda berdua dan apakah akan membuat pengeluaran bulanan Anda membengkak? Atau apakah Anda lebih butuh uang itu untuk urusan rumah tangga Anda sendiri?

- Jika Anda setuju untuk memberi utang, buatlah perjanjian tertulis dengan materai berapa jumlah dan masa waktu untuk membayar. Mungkin Anda juga bisa membuatnya lelucon seperti "Kita gunakan materai agar kita tidak mau berakhir dipengadilan bukan?"

4. Sering mengganggu di waktu yang tidak tepat

Kalau mertua atau keluarga pasangan lainnya menelepon ketika Anda tengah bercinta dengan pasangan atau tiba-tiba muncul saat Anda sedang tidur, secara tidak langsung mereka masuk kehidupan pribadi Anda tanpa diundang. Cara mengatasinya:

- Buatlah batasan jelas tentang kapan mereka bisa datang, tentunya dengan penjelasan. Misalnya kalau mereka sering datang di malam hari, katakan waktu tersebut adalah saatnya beristirahat. Mereka sendiri pun butuh istirahat dan kenapa tidak datang besok pagi saja.

- Minta pasangan Anda juga ikut berkontribusi ketika memberi penjelasan di atas.
.

Rabu, 09 Mei 2012

Cara Merayu Paling di Sukai Pria

Cara wanita merayu disukai pria tidak semuanya mengerti, maka ketahuilah rayuan wanita disukai pria dengan cepat. Pria suka dengan rayuan wanita yang ringan dan berkesan. Kecenderungan wanita saat PDKT adalah terlalu memikirkan apa saja yang perlu dilakukan agar bisa terlihat menarik di mata pria.

Sebaliknya, dalam 'seni merayu', pria lebih suka sesuatu yang simpel dan tidak berlebihan. Mereka suka rayuan yang halus dan tidak terlalu terlihat. Ini dia lima teknik merayu yang disukai pria, seperti dikutip dari Your Tango. Kalaupun rayuan Anda kurang berhasil, setidaknya dia sudah merasa nyaman dan menikmati kebersamaan bersama Anda.

1. Menyapa Lebih Dulu
Tidak perlu rayuan yang berlebihan, misalnya memberi tatapan menggoda atau memegang tangannya. Sebagai langkah pertama, cukup sapa dia lebih dulu dengan katakan, "Hai" atau "Halo". Umumnya, pria menyukai wanita yang bersedia mengambil langkah lebih dulu. Datangi saja pria yang Anda suka, sapa dia, lalu biarkan ia yang mengambil alih dari situ. Pria biasanya tak akan sungkan membalas sapaan Anda.

2. Tak Perlu Terlihat Sok Pintar
Anda mungkin wanita pintar, cerdas dan kritis terhadap berbagai hal. Hal tersebut memang akan menambah nilai plus Anda di mata pria, tapi bukan pada saat tahap merayu atau perkenalan. Tidak perlu memikat pria tampan yang Anda incar dengan kepintaran (simpan untuk kencan pertama), karena hanya akan membuatnya minder bahkan terintimidasi. Keluarkanlah sisi Anda yang humoris, santai, ramah dan menyenangkan.

3. Menyimak Saat Pria Berbicara
Setelah Anda menyapa dan bercengkerama, bangunlah percakapan dan simak apa yang dia katakan. Sejumlah pria biasanya tahu kapan wanita benar-benar mendengar ucapannya, dan kapan dia hanya berakting sedang mendengar. Perhatikan apa yang dia ucapkan dan sesekali tanggapi omongannya. Pria suka wanita yang aktif terlibat dalam percakapan empat mata dan bersikap terbuka.

4. Puji Kelebihan Tubuhnya
Ego pria sangat tinggi, mereka suka dipuji terutama soal fisik dan keahliannya. Kenapa tidak gunakan ego mereka untuk dapatkan hatinya? Anda bisa menanyakan beberapa hal seperti, "Kamu selalu terlihat fit, rajin nge-gym ya?" Mungkin mereka tidak rutin berolahraga, atau tubuhnya tidak seatletis para olahragawan. Tapi dengan memuji penampilan atau fisik mereka, pria akan tahu kalau Anda sudah memperhatikannya sejauh itu. Setelah itu, tinggal tunggu pujian balasan darinya.

5. Sentuhan Kecil
Anda diperbolehkan menyentuh pria saat berkenalan. Tapi jangan terlalu agresif dengan menggandeng atau melingkarkan tangan di lengannya. Ingat, wanita yang terlalu 'terbuka' akan membuat ketertarikan pria hilang. Beri sentuhan kecil dan ringan pada lengan atau punggungnya. Bisa juga mencolek bahunya dengan jari saat dia melakukan sesuatu yang lucu. Gerakan tersebut sudah cukup memberitahu dia kalau Anda tertarik padanya.
 .

Cara Menjadi Wanita Tidak di Tolak Pria

Ketika wanita ditolak pria sang tambatan hati sangat menyakitkan, maka wajib tahu cara supaya wanita tidak ditolak pria. Supaya wanita menarik dimata pria sebetulnya dapat dipelajari dengan mudah. Mungkin Anda sudah menemukan orang yang menurut Anda menarik, tapi tidak mampu mengambil langkah lebih jauh untuk mendekatinya.

Thomas Edward, pendiri dan CEO The Wingman Professional, memberikan layanan professional kepada pria dan wanita pemalu dengan mengajarkan bagaimana menjadi lebih mempesona, menggoda, dan belajar mengenai aturan-aturan kencan pertama dan seterusnya. Edward memberikan kursus kilat berikut untuk mempermudah Anda menemukan pasangan, seperti yang dikutip dari Your Tango:

1. Perhatikan tubuh
Bahasa tubuh merupakan elemen klasik untuk dapat menarik perhatian seseorang. Tidak perduli seberapa rapi tanpa cela diri Anda, semua parfum mahal Anda mungkin akan sia-sia jika tidak dapat menguasai seni tersenyum, posisi tubuh, dan sentuhan ringan. Edward menyarankan wanita untuk menegakkan tubuh dan menyilangkan kaki Anda dan menekankan apapun yang Anda katakan dengan sentuhan ringan pada lutut. "Menyentuh menguatkan apa pun yang Anda katakan dan untungnya, perilaku kurang aktif akan membuat pria merasa tidak nyaman."


2. Pelajari cara untuk menggoda
Edward meyakinkan bahwa menggoda merupakan cara menarik yang dinamis di masa awal pacaran yang mengarahkan Anda ke sebuah hubungan cinta yang langgeng. Cara ini merupakan campuran antara memuji, menggoda, dan menyentuh yang paling ampuh. Mengeluarkan lelucon tentang pasangan akan memberi awalan dalam percakapan, tambahkan kesan menggoda dengan mengedipkan mata atau memilin rambut. Pastikan lelucon Anda tidak terlalu mengundang syahwat.

3. Dengarkan dan ingat
Ini sangat penting, setelah Anda melakukan pembicaraan untuk:
a) mengingat namanya,
b) memunculkan sesuatu yang telah ia katakan dalam percakapan nanti.

Buatlah percakapan yang kolaboratif, bukannya hanya berhenti dengan hanya mendengarkan salah satu dari Anda berbicara. Edward juga mengingatkan kalau pria memiliki rasa tidak aman sebagaimana yang kita miliki. Jika pria mengatakan sesuatu yang aneh, tetap tersenyum dan buat percakapan tetap menarik.

4. Menginginkan ciuman?
Pelajari teknik "segitiga": Jika waktunya sudah tepat dan Anda sudah cukup mengenalnya, luangkan waktu sejenak mempraktekkan "segitiga". Pertama singkirkan rambu dari wajah Anda, posisikan tubuh Anda dekat dengannya, dan angkat kepala Anda. Pandang dengan tajam matanya dari kiri ke kanan kemudian turun ke bibirnya. Ulangi hingga ia mendapatkan petunjuk tersebut, dan jika tidak, ambil inisiatif untuk melakukannya lebih dulu.

Cara Mengatasi Pertengkaran Rumah Tangga

Mengatasi konflik dalam rumah tangga perlu ditangani serius. Konflik dalam rumah tangga lumrah dialami setiap pasangan. Seringkali konflik maupun pertengkaran makin meruncing dan berlarut-larut. Bahkan konflik  bila tidak segera berakhir akan menggangu hubungan seks pasangan. Banyak pasangan yang sulit menyelesaian konflik karena kebiasan buruk dalam komunikasi. Hal seperti ini haru segera ditangani bila tidak ingin berlarut-larut.

Bila ditengok ke akar masalah, ada 1001 macam  penyebab konflik. Dari perseoalan kehidupan seksual, masalah mengasuk anak, problem keuangan, pendidikan anak, selingkuh, sampai hal-hal kecil yang sangat sepele. Dari menaruh gelas sembarangan,  sampai persoalan serius lainnya.

Bagi mereka yang tidak bisa menyelesaikan perselisihan,  menjalani hidup terpisah an ujungnya perceraian tidak terelakkan. Sebelum hubungan lebih parah, sebaiknya segera mencari penyelesaian mengakihir konflik. Sejumlah kiat bisa dilakukan, seperti:

1. Jangan menggunakan seks sebagai hukuman atau hadiah bagi pasangan Anda, sebab pengalaman erotik akan hilang dan mendorong terjadinya perpisahan.

2. Tangani semua persoalan secepat mungkin. Setiap muncul masalah, segera diskusikan berdua dan dibahas sampai mendapat jalan keluar. Tidak perlu mengait-kaitkan suatu masalah dengan masalah lain.

4. Terbuka untuk saling memaafkan, karena suatu masalah tidak mungkin selesai tanpa saling pengertian kedua belah pihak.

3. Setiap membahas permasalahan, harus jelas duduk persoalannya. Beri penjelasan sejelas-jelasnya. Jangan anggap remeh suatu persoalan, karena bisa memunculkan pesoalan baru.

5. Akhiri dengan membuat persetujuan secara jelas. Kedua belah pihak harus menghormati kesepakatan bersama. Pertengkaran bisa jadi muncul kembali bila salah satu pihak melanggar kesepakatan.
.

Jumat, 04 Mei 2012

Tanda Wanita Mau Melahirkan

Bagi wanita sebaiknya mengenal tanda tanda akan melahirkan, karena suatu saat akan melahirkan anak tercintanya. Tanda-tanda melahirkan bisa saja muncul beberapa hari, seminggu, atau sehari sebelum si jabang bayi lahir. Tak sedikit ibu hamil (bumil) yang terkecoh dan memutuskan ke rumah sakit bahkan sampai menginap, namun masih diizinkan pulang oleh dokter karena belum waktunya melahirkan.

Itulah mengapa bumil sebaiknya mengenali tanda-tanda persalinan sudah dekat, lalu dalam kondisi apa pula ibu harus mendatangi rumah sakit. Segera bawa bumil ke dokter bila menemukan tiga tanda ini:

1. Pembukaan.
Adanya pembukaan mulut tahim ditandai dengan keluarnya lendir (mucus) berwarna kemerahan atau kecoklatan. Teksturnya seperti lendir ingus yang kental. Dalam bahasa medis disebut bloody show karena lendir ini bercampur darah. Itu terjadi karena di masa ini terjadi pelunakan, pelebaran, dan penipisan mulut rahim.

Umumnya pada bumil dengan kehamilan pertama, terjadinya pembukaan ini disertai nyeri perut. Sedangkan pada kehamilan anak kedua dan selanjutnya, pembukaan biasanya tanpa diiringi nyeri. Rasa nyeri (atau tak nyaman yang dialami) terjadi karena adanya tekanan panggul saat kepala janin turun ke area tulang panggul sebagai akibat kelanjutan melunaknya rahim.

Ibu akan merasakan ingin sering berkemih dan buang air besar. Untuk memastikan telah terjadi pembukaan, tenaga medis biasanya akan melakukan pemeriksaan dalam (vaginal touche).

2. Kontraksi.
Menjelang melahirkan, bumil juga akan mengalami kontraksi yang konsisten (teratur). Kontraksi terjadi pada otot-otot rahim (myometrium) sebagai pengaruh dari meningkatnya produksi hormon oksitosin menjelang persalinan. Kontraksi ini sebagai suatu proses yang mendorong janin untuk keluar secara perlahan melalui uterus bawah hingga akhirnya keluar atau lahir.

Kontraksi yang dialami bumil terasa makin sering, makin lama waktunya, dan makin kuat terasa, diserta mulas atau nyeri seperti kram perut. Perut bumil juga terasa kencang. Nyeri yang dirasakan terjadi pada bagian atas atau bagian tengah perut atas atau puncak kehamilan (fundus), pinggang dan panggul serta perut bagian bawah.

Perlu dibedakan dengan konstraksi semu atau kontraksi palsu (braxton hicks) yang umumnya terjadi pada akhir trimester kedua. Biasanya kontraksi palsu berlangsung pendek waktunya (kurang dari satu menit), tidak terlalu sering atau tidak teratur, tidak terlalu kuat, tak bertambah kuat seiring bertambahnya waktu, serta tanpa rasa nyeri atau mulas.

Kontraksi palsu terjadi pada paha bagian dalam, punggung dan bukan pada perut bagian bawah. Kontraksi ini terjadi sebagai suatu mekanisme latihan dari rahim untuk lebih bersiap-siap kelak ketika tiba waktunya melahirkan. Jadi kontraksi palsu takkan menyebabkan lahirnya bayi. Umumnya rasa tidak nyaman ini hilang atau berkurang bila bumil berjalan atau mencoba berbaring.

Demi memastikan apakah yang dirasakan bumil kontraksi asli atau palsu, saat terjadi kontraksi, catatlah frekuensinya, kekuatan dan lamanya kontraksi tersebut dengan memanfaatkan stopwatch atau jam tangan. Suami bisa membantu bumil melakukan pencatatan ini.

Sekali lagi, kontraksi ditandai dengan kontraksi secara berkala, lama, kuat. Lamanya 45-75 detik dengan kekuatan kontraksi semakin lama bertambah kuat. Saat mulas, jika ibu menekan dinding perut dengan telunjuk akan terasa perut mengeras. Sedangkan interval kontraksinya akan bertambah sering, permulaan 10 menit sekali kemudian dua menit sekali.

3. Pecah ketuban.

Satu tanda lagi yang menyertai persalinan adalah pecahnya membran atau ketuban kala kanting amniotik pecah. Seperti diketahui, di dalam selaput ketuban (korioamnion) yang membungkus janin, terdapat cairan ketuban sebagai bantalan bagi janin agar terlindungi, bisa bergerak bebas dan terhindar dari trauma luar.

Cairan ketuban umumnya berwarna bening, tidak berbau, dan akan terus keluar sampai ibu akan melahirkan. Keluarnya cairan ketuban dari jalan lahir ini bisa terjadi karena berbagai hal. Misal karena bumil mengalami trauma, infeksi, atau bagian ketuban yang tipis (locus minoris) berlubang dan pecah.

Bila sudah terjadi pecah ketuban berarti selaput ketuban sudah ada "hubungan" dengan dunia luar dan membuka potensi kuman untuk masuk. Karena itulah bumil perlu segera mendapatkan penanganan dan dalam waktu maksimal 24 jam diharapkan bayi sudah bisa dilahirkan. Seiring pecahnya membran ini, ibu akan mengalami kontraksi atau nyeri yang lebih intensif.