Rahasia Wanita Bikin Pria Bergairah

Rahasia wanita buat pria bergairah dalam beberapa detik saja, itu sangat mudah. Ini dia trik membuat pria sangat bergairah  yang masih sangat rahasia. Foreplay tidak hanya penting untuk wanita. Pria pun membutuhkannya untuk meningkatkan libido mereka sebelum bercinta.
Namun banyak wanita merasa mudah saja untuk membuat pria bergairah. Tinggal memberinya ciuman dan sentuhan, pria sudah siap untuk melakukan hubungan intim.

Sebenarnya pria tidak hanya butuh distimulasi secara fisik saja. Wanita lupa kalau pria juga perlu distimulasi secara mental. Hal ini tidak hanya bisa membuatnya bergairah secara mental, tapi juga dapat membantunya mencapai orgasme yang rasanya luar biasa.

Foreplay seperti apa yang dapat membuat pria cepat bergairah? Berikut ini tipsnya seperti dipaparkan askdanandjennifer:

1. Perlahan & Konstan
Salah satu foreplay favorit pria adalah oral seks. Banyak wanita yang berfikir bahwa dengan melakukannya semakin cepat akan membuat suami ejakulasi lebih cepat. Padahal kecepatan itu bisa menentukan apakah suami menyukainya atau tidak. Lebih baik lakukanlah secara konstan agar suami mendapatkan kepuasan yang maksimal. Melakukan oral dengan irama yang konstan akan memberikan sensasi yang luar biasa untuk pria.

Selain kecepatan, keluhan lainnya yang sering diutarakan oleh pria adalah digigit. Sebaiknya jangan gunakan gigi saat memberikan oral, tapi pakai bibir untuk menyentuh Mr. Happy si dia.

2. Kepercayaan Diri
Sebagian besar pria tentu setuju yang membuat wanita terlihat seksi adalah kepercayaan dirinya. Semakin wanita tahu apa yang diinginkannya dan tidak takut untuk mendapatkan apa yang ia inginkan itu, semakin pria menyukainya. Hal ini berlaku untuk seks. Ketika wanita terlihat percaya diri saat memberikan pasangannya foreplay, pria pun bisa menikmati aksi tersebut dan membuat libidonya cepat naik.

3. Wujudkan Fantasinya
Pria tentu punya banyak fantasi dalam hal seks. Kenapa tidak mewujudkan salah satu fantasinya tersebut. Misalnya dengan memberinya serangan nakal, setelah ia keluar dari kamar mandi dan siap untuk tidur. Atau Anda bisa juga mulai memberinya foreplay di pagi hari. Kata kuncinya adalah 'menyerangnya di kala lengah' untuk quickie. Ya, pria suka sekali dengan seks yang dilakukan secara spontan!

4. Obrolan Nakal
Pria sangat menyukai obrolan nakal yang membuatnya bergairah. Bisikkan sebuah gerakan seksi atau cerita-cerita sensual. Katakan padanya apa yang Anda inginkan. Tak melulu harus mengatakannya secara langsung, mengetikkan SMS seksi juga layak dicoba. Tapi jangan sampai ada salah mengucapkan kata-kata yang membuat libidonya sirna. Bagaimana caranya melakukan obrolan nakal dengan suami ?

Menerapkan obrolan 'nakal' sebagai foreplay bukanlah hal yang mudah. Biasanya obrolan 'nakal' yang membuat pasangan kehilangan mood bercinta adalah, penggunaan kata-kata yang berlebihan dan terlalu vulgar.

Agar tidak merusak suasana bercinta, berikut beberapa panduan melancarkan obrolan 'nakal' agar tidak terdengar murahan, seperti yang dikutip dari Times of India.

1. Berbicara dengan Nada Lembut
Ungkapkan apa yang ingin Anda lakukan bersamanya dengan nada yang lembut dan sensual. Sebagai contoh, telepon pasangan saat ia bekerja, lalu bisikkan padanya apa rencana seksi Anda bersamanya di malam hari.

2. Lakukan dengan Kontak Fisik
Obrolan nakal bukan berarti harus terdengar vulgar dan murahan. Topik yang dibicarakan biasanya mengenai sensualitas dan menggoda pasangan dengan kontak verbal. Lakukan obrolan dengan sesekali melancarkan aksi dan lihat bagaimana respon si pasangan. Cobalah untuk menyentuh bibirnya dengan jari, katakan padanya untuk menemui Anda di tempat tidur.

3. Katakan yang Ingin Dilakukan
Mengatakan apa yang Anda ingin lakukan adalah cara melakukan obrolan 'nakal' yang paling mudah. Selain itu, tanyakan padanya bagian tubuh mana yang ingin diberikan ciuman lembut.
.

Read More

Inilah 10 Seleb Menjadi Icon Tubuh Langsing

Tubuh langsing sangat didamkan banyak wanita, ketahuilah 10 selebriti dengan tubuh langsing berikut ini dapat dengan mudah menurunkan berat badannya dalam hitungan bulan. Hal itu karena mereka menjadi ikon penyedia jasa pelangsingan. Berikut 10 selebriti tersebut.

1. Dian Sastrowardoyo
Dian baru saja dipilih Marie France Bodyline untuk menjadi ikon terbarunya. Dengan bantuan jasa pelangsingan tersebut, bintang film 'Drupadi' itu berhasil memangkas 14 kg berat tubuhnya.

2. Bunga Citra Lestari
Sebelum Dian, ikon Marie France Bodyline adalah BCL. Melalui Naturo Lippo-Therapy, berat badan istri Ashraf Sinclair itu turun 10 kg.

3. Fla Priscilla
Fla berhasil menurunkan berat badannya setelah menjadi ikon pelangsingan Jean Yip.

4. Diah Permatasari
Bintang sinetron 'Si Manis Jembatan Ancol' ini sudah sejak lama menjadi ikon Impressions Body Care
Center.

5. Alya Rohali
Alya menjadi ikon Marie France Bodyline pada tahun 2008. Dia berhasil menurunkan berat badannya 10 kg.

6. Donna Agnesia
Dengan menjadi ikon Jean Yip, pasca melahirkan anak keduanya Donna berhasil menurunkan berat badannya 22 kg.

7. Asty Ananta
Asty mengaku menjadi pelanggan setia Impressions Body Care Center. Makanya ia didapuk jasa pelangsingan itu untuk menjadi ikon.

8. Arzetti
Arzetti merupakan ikon Marie France Bodyline sebelum Alya Rohali. Setelah melahirkan, berat badannya bisa turun 9 kg dengan bantuan penyedia jasa pelangsingan tersebut.

9. Carissa Puteri
Marie France Bodyline membantu Carissa menurunkan berat badannya hingga 6 kg dalam dua bulan dan mengurangi lingkar pinggang hingga 25 inci.

10. Maia Estianty
Maia juga pernah menjadi ikon Impressions Body Care Center. Tidak heran ia bisa selalu menjaga berat tubuhnya untuk tetap langsing.

 .

Read More

Tanda Kulit Wajah Sensitif dan Mengatasinya

Ciri kulit wajah sensitif dan cara mengatasi kulit sensitif penting bagi kita semua. Umumnya, kulit yang sensitif adalah kulit yang kulit tipis dengan kapiler dibawah lapisan kulit. Kulit sensitif memiliki pro-pori yang sangat baik. ketika terkena perubahan suhu, kulit sensitif akan dengan mudah menjadi merah.

Kulit sensitif mudah rusak ketika terkena kotoran atau ketika menggunakan produk perawatan yang mengandung bahan cukup keras, seperti yang dikutip dari psoriasisremediesinfo. Jika kulit Anda mengalami gejala ini, kemungkinan besar Anda memiliki kulit sensitif. Untuk memastikannya, kunjungilah dermatolog atau dokter kulit.

Karena perawatan terhadap kulit sensitif cukup sulit, maka sebaiknya batasi penggunaan produk perawatan kulit. Umumnya, perawatan kulit yang sederhana lebih efektif dengan mengindari penggunaan produk kecantikan yang berlebihan. Berikut beberapa cara merawat kulit wajah yang sensitif.

Hidrasi kulit
Kulit sensitif rentan terhadap kekeringan yang membuatnya semakin sensitif. Oleh karena itu sangat penting menghidrasi kulit Anda. Minumlah delapan gelas air atau lebih. Gunakan pula pelembab ringan yang mengandung hypoallergenic untuk mengembalikan kelembaban kulit serta menghalangi lemak.

Makanan yang bersahabat untuk kulit
Buah, sayur dan makanan yang kaya akan air akan memperbaiki ketidakseimbangan pada kulit. Vitamin, mineral dan air terkandung dalam makanan yang melembabkan kulit dan mengembalikan kesehatan kulit. Di sisi lain, makanan pedas, meminum alkohol atau kafein meningkatkan sensitivitas kulit.

Batasi kontak langsung kulit dengan sinar matahari
Sinar matahari dapat menyebabkan kulit sensitif menjadi merah dan terbakar dengan mudah. Hindari keluar ruangan saat sinar matahari sedang terik-teriknya. Jika terpaksa, maka gunakan tabir surya (sunscreen) pada wajah, bibir dan tubuh. Bila perlu gunakan kacamata, payung dan topi untuk melindungi kulit dari sinar matahari langsung.

Lindungi kulit setiap saat
Meskipun berada di dalam ruangan, kulit tetap membutuhkan perlindungan. Jika Anda berada di ruangan ber-AC dalam waktu lama, gunakanlah pelembab. Tipis saja, penggunaan produk kecantikan yang berlebihan justru bisa menjadi bumerang. Hal ini baik untuk mencegah kulit mengering karena perubahan suhu yang ekstrim.

Hindari produk dengan pewarna buatan atau pengharum buatan
Warna atau pengharum buatan ditambahkan pada produk perawatan kulit untuk meningkatkan penjualan. Kulit Anda tidak akan mendapatkan keuntungan dari pewarna atau pengharum buatan ini. Kedua bahan tersebut justru kerap menjadi musuh kulit karena menyebabkan alergi.

Lakukan kebiasaan untuk menghindari hal hal yang membuat kulit wajah rusak atau setidaknya kulit wajah menjadi merah.
.

Read More

Buah Menambah Ketajaman Otak

Makanan menambah ketajaman otak atau makanan meningkatkan daya ingat otak banyak di cari orang, karena sangat bermanfaat dikemudian hari. Buah bluberi dan buah stroberi patut menjadi pilihan terbaik untuk makanan otak Anda. Sebuah studi teranyar menunjukkan bahwa makanan yang mengandung kadar flavonoid tinggi (stroberi, bluberi dan produk beri lainnya) dapat memperlambat penurunan fungsi kognitif otak.

Penelitian yang diterbitkan  jurnal Annals of Neurology menemukan bahwa wanita yang makan satu porsi atau lebih bluberi atau dua porsi atau lebih stroberi seminggu bisa menunda penuaan kognitif pada otak hingga 2,5 tahun, ketimbang dengan mereka yang makan sedikit atau tidak makan produk beri sama sekali.

Dalam temuannya, peneliti melibatkan 16.010 wanita yang ikut bagian dalam Nurse Health Study. Dalam kajiannya, peneliti telah mencatat pola makan semua wanita sejak tahun 1980, dan mengukur fungsi mental partisipan pada usia 70 tahun atau lebih dan yang tidak mengidap stroke antara tahun 1995 dan 2001.

Peneliti mengukur fungsi kognitif peserta selama wawancara lewat telepon yang dilakukan dalam interval waktu 2 tahun. Kemudian peserta diminta untuk menjalani tes memori seperti mengulang setiap percakapan yang baru di dengar atau mengingat kata-kata atau angka-angka. Hasil temuan menunjukkan bahwa mereka yang makan lebih banyak buah beri memiliki otak lebih muda 2,5 tahun daripada mereka yang tidak makan buah beri.

Para peneliti menyimpulkan bahwa asupan tinggi flavonoid, senyawa yang ditemukan dalam tanaman yang memiliki antioksidan kuat dan anti-inflamasi, terutama dari beri, berfungsi dalam mencegah penurunan fungsi kognitif pada orang dewasa yang lebih tua.

Peneliti menjelaskan, stres dan peradangan (inflamasi), keduanya dapat berkontribusi dalam penurunan fungsi kognitif, namun dengan meningkatkan asupan flavonoid hal itu dapat ditekan.

"Kami memberikan bukti epidemiologi pertama bahwa buah beri dapat memperlambat perkembangan penurunan kognitif pada wanita lansia," kata peneliti utama Dr Elizabeth Devore di Brigham and Women Hospital dan Harvard Medical School di Boston.

"Temuan kami memiliki implikasi yang signifikan terhadap kesehatan masyarakat agar dapat meningkatkan asupan beri sebagai modifikasi diet yang cukup sederhana dalam memberikan perlindungan fungsi kognisi otak pada orang dewasa yang lebih tua," tambahnya

Meskipun efek konsumsi beri terlihat sangat membantu perbaikan memori, namun peneliti mengatakan bahwa ada makanan lain yang mengandung jumlah tinggi flavonoid seperti misalnya teh, bawang dan anggur merah.
Makanan menambah ketajaman otak juga banyak tersedia dan bisa dikonsumsi dengan mudah.
.

Read More

Makanan Menyebabkan Sembelit

Makanan penyebab sembelit tanpa kita sadari sering kita konsumsi, tapi akibatnya bikin repot. Konstipasi atau sering disebut sembelit adalah kelainan pada sistem pencernaan di mana seorang mengalami pengerasan feses atau tinja yang berlebihan sehingga sulit untuk dibuang atau dikeluarkan dan dapat menyebabkan kesakitan yang hebat pada penderitanya.

Banyak hal yang memicu munculnya sembelit antara lain, kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi, stres atau depresi dan aktivitas yang cukup padat, pengaruh hormon dalam tubuh (misalnya karena menstruasi), kelainan anatomis pada sistem pencernaan, dan gaya hidup dan pola makan yang kurang teratur (seperti diet yang buruk).

Makanan memang menjadi salah satu aktor pencetus terbesar dari sembelit. Ada beberapa makanan populer yang harus Anda hindari jika Anda ingin jauh dari sembelit, seperti dikutip Healthmeup berikut ini:

1. Makanan olahan : Apakah itu adalah makanan beku atau burger dan pizza, makanan ini akan membuat pagi hari Anda terasa sulit terutama saat harus buang air besar. Pada beberapa makanan yang diawetkan dan siap saji, nutrisi penting yang terkandung pada makanan tersebut akan hilang. Makanan olahan memiliki sedikit serat, dan apabila makanan ini dikonsumsi terus menerus dan dalam jangka waktu lama maka akan membuat sistem pencernaan tidak nyaman.

2. Biskuit : Biskuit adalah makanan yang tinggi gula dan lemak. Makanan ini mungkin akan lebih nikmat jika disajikan bersamaan dengan teh atau kopi, tapi kandungan seratnya sangat kurang. Gula dapat memicu timbunan lemak di paha Anda, tetapi juga dapat menjadi penyebab sembelit. Untuk mengatasinya, sebaiknya imbangi dengan asupan serat, bisa dari buah atau sayuran.

3. Daging merah : Jika Anda mengkonsumsi daging kambing atau sapi secara teratur, tanpa disertai sayuran, Anda mungkin berada pada risiko mengalami sembelit. Biasakan untuk menyertakan salad atau sayuran ketika Anda berencana untuk mengonsumsi daging. Ingat, tubuh manusia membutuhkan waktu sekitar 90 jam untuk mencerna sebagian daging.

4. Kafein : Minum kopi memang dibutuhkan untuk memacu semangat dan memulai aktivitas di pagi hari. Tetapi perlu Anda ketahui bahwa kandungan kafein pada kopi dapat memicu dehidrasi pada tubuh manusia, sementara dehidrasi sendiri adalah salah satu penyebab utama sembelit. Jika Anda pecandu kafein, lebih baik untuk mengurangi dan menambahnya dengan makanan kaya serat.

5. Makanan berminyak : Keripik dan makanan cepat saji memang sangat menggoda bahkan untuk mereka yang bertekad mengadopsi pola makan sehat. Tetapi makanan tinggi akan minyak dan asin dapat membawa Anda pada risiko lebih tinggi terkena beberapa masalah kesehatan pencernaan, terutama bila Anda memasuki peralihan dari usia 20-an ke 30-an. Makanan yang digoreng dan direndam dalam minyak seperti kentang goreng dapat memperlambat proses pencernaan. Namun tidak perlu khawatir, Anda dapat memerangi kecanduan anda dengan memastikan cukup minum air dan makan sayuran sebelum atau sesudahnya.

6. Produk susu : Kandungan lemak jenuh dan komponen serat yang hampir tidak ada menjadi alasan kenapa produk susu masuk ke dalam makanan yang patut Anda waspadai. Jika Anda mengalami sembelit, sebaiknya hindari untuk mengonsumsi keju dan susu dari sarapan Anda dan menggantinya dengan oatmeal atau yogurt.
 .

Read More

Penyebab Ukuran Payudara Wanita

Ukuran payudara wanita berbeda setiap orangnya, bisa juga penyebab ukuran payudara dipengaruhi obat obatan. Umumnya ketika seorang wanita berusia 18-20 tahun, maka ia telah mencapai pertumbuhan yang optimal dari payudaranya. Sehingga ukuran yang didapatkan pada usia tersebut merupakan ukuran maksimal dari payudaranya. Terkadang ukuran ini bisa berubah saat hamil, menyusui atau mengonsumsi obat estrogen tertentu seperti pil KB.

Seperti dikutip dari detikhealth, ada beberapa faktor yang mempengaruhi ukuran payudara seseorang, yaitu :

1. Keturunan
Faktor keturunan memainkan peranan yang cukup besar dalam menentukan ukuran payudara. Biasanya hal ini ditentukan dari ukuran payudara sang ibu. Tapi tidak semua anak memiliki ukuran payudara yang sama dengan ibunya, karena faktor lain juga turut mempengaruhi.

2. Usia
Payudara adalah organ yang sangat dinamis dari tubuh manusia, ukurannya mengalami perubahan terus menerus sepanjang usia orang tersebut. Jika sejak muda sudah menggunakan bra yang tepat, maka payudara akan tumbuh dengan baik. Namun jika sudah tua, maka ligament cooper (urat yang mempertahankan bentuk payudara) sudah kehilangan kekuatannya. Itulah yang sebabkan payudara menurun dan mengecil.

3. Menstruasi
Ukuran payudara akan sedikit mengalami perubahan selama siklus menstruasi. Perubahan ukuran dari payudara ini biasanya disertai dengan perubahan bentuk puting dan areolanya.

4. Kehamilan
Selama hamil ada beberapa perubahan dalam ukuran payudara dan sebagian besar perubahan ini menjadi permanen. Payudara akan meningkat dan menunjukkan peningkatan ukuran cup. Beberapa wanita mengalaminya saat kehamilan pertama, tapi ada juga yang mengalaminya setiap kali hamil.

5. Diet
Beberapa makanan mengandung zat tertentu yang bisa meningkatkan ukuran payudara seperti kedelai, ginseng, akar dandelion dan semua biji-bijian adas. Karenanya beberapa wanita yang sering mengonsumsi makanan ini kemungkinan memiliki payudara yang lebih besar.

6. Kenaikan dan penurunan berat badan
Setiap terjadi perubahan berat badan secara keseluruhan, maka akan mengubah ukuran payudaranya juga. Perubahan ini umumnya bersifat reversible, dalam arti akan kembali ke ukuran aslinya.

7. Penyakit
Beberapa penyakit bisa mempengaruhi ukuran payudara menjadi lebih kecil atau justru membesar.

8. Olahraga
Olahraga dapat mempengaruhi ukuran payudara. Salah satunya adalah bentuk latihan yang bekerja langsung terhadap otot dada yang mendasari jaringan payudara dan membantu mengencangkan payudara. Selain itu yoga dan terapi Ayurvedic juga mempengaruhi ukuran payudara.

Besar kecilnya ukuran payudara seorang wanita sangatlah tidak mutlak menjadi daya tarik kaum pria, maka sukurilah apa yang ada dan rawatlah dengan penuh kesungguhan.
.

Read More

Pernahkah Anda Galau ?

Galau, kata kata ini sedang trend dan marak diucapkan distatus jejaring sosial. Istilah kata galau akhir-akhir ini sering muncul di kalangan anak muda. Akan tetapi Perasaan galau sebenarnya tak hanya menyerang anak muda melainkan hampir semua usia bisa merasakannya. Sedangkan Galau sendiri memiliki banyak versi dan pengertian yang berbeda-beda. 

Akan tetapi pada intinya Galau adalah sebuah perasaan tidak enak yang ada pada pikiran karena kita bingung entah karena masalah cinta atau masalah pekerjaan yang memaksa kita untuk memilih sesuatu sehingga membuat kita bingung dan membuat emosi kita menjadi labil. Galau terjadi disaat kita berada pada suatu pilihan, sebelum melakukan pilihan dan sesudah menentukan pilihan. Akibatnya akan muncul Kata kata Galau di status facebook kita.

Biasanya Galau sering terjadi pada usia remaja yang sedang bingung atau dilema dalam masalah-masalah hidup yang dihadapi. Entah itu masalah asmara, masalah Sekolah atau mungkin karena terlalu bingung memikirkan masa depan. Orang yang galau kadang terlihat jelas ketika mereka menulis status di facebook. Dan banyak sekali kata-kata galau menurut Kamus pergalauan indonesia.

Contoh Kata kata Galau

Dan berikut ini beberapa Contoh Kata-kata Galau yang bisa ditambahkan pada koleksi kata-kata galaumu.

• Sepi malamku tanpa SMS dari mu.
• Tak Pernah,..kah Kau Sadari,...
• AkuLah Yang Kau Sakiti,...Engkau Pergi Dengan Janjimu Yang tLah Kau Ingkari,...
• Oh,..Tuhan Tolonglah Aku,...
• Hapuskan Rasa Cintaku Akupun Ingin Bahagia Walaupun Tak Bersama Dia,...
• Meskipun aku diam, bukan berarti aku rela kamu sama dia.
• Jika kamu memang Jodohku, Pasti suatu saat nanti Tuhan akan menyatukan kita.
• Aku bukanlah Wonder women yang selalu kuat untuk kau sakiti
• Aku bukan sebatang korek api yang bisa kau bakar demi menghangatkanmu untuk bersama orang lain
• Aku takut Engkau meninggalkan ku, ketika aku tidak cantik lagi
• Aku rela kamu sakiti setiap hari, karena aku memang sayang sama kamu
• Malam ini kusendiri tiada teman yang menemani
• Tuhan kirimkanlah aku, kekasih yang baik hati yang mencintaiku apa adaya
• Biarkan Saat ini aku menderita, Suatu saat nanti aku yakin kamu pasti akan mencintaiku
• Suatu saat kalau aku telah tiada ,aku pengen kamu tahu sesuatu ,kalau sampai kapanpun di hati aku cuma kamu.
• Aku banyak belajar dari setiap ksalahanku ,di situ aku sadar bahwa tdk selamanya apa yang aku ingin bisa ku gapai termasuk memiliki kamu.
• Aku hanya sedih setiap kali mengingat masalalu yang sebenarnya indah namun terlanjur kusam karna ulahmu
• Kini aku berharap waktu membawamu dan kekasihmu merasa jenuh dengan waktu dan berpisah lalu kau datang padaku
• KaU daTan9 mEmbaWa CinTa daN kEseTiaaN . . . DaN kaU peRgi MeniNggaLkaN Luka Dan KeHancuRan . . . DaN aQ leBih Baik dikEnaL laLu di LupAKAN daRipada di CinTai LalU dKhiAnaTi
• Cinta bukanlah kata murah dan lumrah dituturkan dari mulut ke mulut tetapi cinta adalah anugerah Tuhan yang indah dan suci jika manusia dapat menilai kesuciannya.
• Kamu mau putus sama aku ya? Boleh nggak hati kamu aku fotokopi rangkap sepuluh dulu buat persediaan?
• Mungkin aku bisa bertahan sebagai simpananmu, tapi suatu saat hatiku juga akan mempertimbangkan apakah kau memang pantas.

Galau adalah saat dimana Tuhan menunjukkan kepada kita saat yang sulit atau bingung karena sebuah pilihan. Disaat inilah kita harus bersikap lebih dewasa dan berfikir untuk bisa hidup lebih baik. Jangan terlalu berlarut dalam menikmati rasa Galau, segeralah keluar dari perasaan tersebut dan melangkahlah dengan pasti.

Apakah anda sedang galau ?
.

Read More

Kebiasaan yang Menyebabkan Jerawat

Kebiasaan sehari hari yang menyebabkan tumbuhnya jerawat harus kita ketahui. Tanpa kita sadari ada kebiasaan penyebab jerawat bermunculan atau mampir di wajah kita. Saat berjewarat mungkin biasanya Anda menyalahkan hormon atau makanan. Padahal kebiasaan yang tidak Anda sadari sehari-hari juga dapat menjadi penyebab rutin jerawat mampir di wajah.

"Orang yang mudah berjerawat dilahirkan dengan sel kulit empat sampai lima kali lebih banyak dari rata-rata orang, sehingga menghasilkan minyak lebih banyak dari rata-rata orang juga," jelas Annet King, direktur International Dermal Institute yang kliniknya tersebar di berbagai belahan dunia itu seperti dikutip Total Beauty.

Jadi, apa saja kebiasaan membuat wajah jadi mudah dihiasi jerawat? Ini dia daftarnya:

1. Penggunaan Make-up yang Tidak Tepat
Berikut ini bahan-bahan yang terkandung dalam make up yang harus Anda waspadai dalam penggunaannya:
- Pewarna buatan: jika terdapat FD & C dalam daftar bahan make up, berarti produk tersebut mengandung warna buatan. Bahan ini dapat mengiritasi kulit dan jika terdapat dalam lipstik atau blush on, dapat menyebabkan jerawat di sekitar mulut dan pipi Anda.

- Lanolin: ini merupakan istilah ilmiah dari sebum domba (sebum = minyak). Meskipun bahan ini baik bagi Anda yang berkulit kering, namun buruk bagi kulit yang rawan berjerawat.

- Minyak Mineral: Bahan ini menutupi sel kulit mati dan bakteri penyebab utama jerawat dan juga dapat menimbulkan milia, tonjolan putih kecil pada kulit Anda.

- Minyak: bahan ini menggunakan minyak asli. Anda tidak harus benar-benar menambahkan lebih banyak minyak pada wajah Anda.

- Isopropil Miristrat: bahan ini tidak hanya dapat membuat kulit Anda kering, tapi juga menyumbat pori-pori dan menyebabkan iritasi kulit.

- Pewangi buatan: ini juga dapat mengiritasi kulit dan menybabkan jerawat. Cobalah untuk tidak menggunakan produk make up yang mengandung wewangian.

2. Mengeringkan Wajah Secara Berlebihan
Menghapus kelebihan minyak secara berlebihan dapat membuat kulit iritasi. Dengan dikeringkan secara berlebihan, kulit justru akan memproduksi minyak lebih banyak. Hal itu karena kulit secara alami mencoba memperbaiki dan menyeimbangkan kondisi yang ada dengan memproduksi lebih banyak minyak.

Jaga agar kulit Anda tetap terhidrasi dengan menggunakan pembersih wajah yang dibuat khusus untuk kulit mudah berjerawat, kemudian gunakan pelembab agar kulit tidak menambahkan produksi minyak. Anda juga dapat menggunakan mattifying moisturizer pada daerah yang mengkilap di siang hari untuk menyerap minyak tanpa menyebabkan pengeringan kulit berlebihan.

3. Tekanan
Jerawat disebabkan oleh tekanan fisik pada wajah Anda, seperti pemakaian ponsel terus-menerus, biola, atau hanya menumpukan tangan pada wajah saat menghindari silau. Tekanan ini mengekspos kulit Anda terhadap bakteri. Solusinya: berhenti menekankan objek pada wajah Anda. Jika Anda tidak dapat menghindarinya, rajin-rajinlah membersihkan wajah untuk meminimalkan bakteri.

4. Stres
Stres juga dapat menjadi penyebab kulit Anda berjerawat. Anda dapat mencoba untuk menjadi lebih rileks untuk meminimalisir kemungkinan munculnya jerawat.

5. Malas Mengganti Pakaian & Perlengkapan Tidur
Pakaian, handuk, sarung bantal, dan seprai yang tidak bersih, mengandung banyak sel kulit mati dan bakteri. Ganti secara rutin sarung bantal dan seprai Anda sekali atau dua kali seminggu dan gunakan handuk bersih setiap hari. Menggunakan deterjen dan pelembut yang mengandung lemak hewan dan pewangi juga dapat menyebabkan iritasi dan jerawat.

6. Produk rambut yang Anda Gunakan
Produk rambut yang mengandung minyak, silikon, dan plasticizer akan menyumbat pori-pori jika rambut sering menyentuh kulit Anda. Jika Anda ingin memiliki potongan rambut berponi, sebaiknya Anda tidak menggunakan produk dengan bahan-bahan tersebut.

7. Menggunakan aplikator make up yang kotor
Mungkin Anda harus lebih memperhatikan sikat, spons, dan aplikator lain yang Anda gunakan untuk menerapkan make up. Alat make up penuh dengan bakteri dan sel kulit mati yang membuatnya menjadi pabrik jerawat. Bersihkan spons make up setelah dipakai dan kuas Anda sekali seminggu dengan pembersih kuas atau shampoo. Ini akan membuat aplikator dan kulit Anda bebas kuman.

8. Pola makan
Sering mendengar rumor bahwa makanan seperti cokelat dan kentang goreng dapat menimbulkan jerawat? Kabar baiknya rumor itu tidak sepenuhnya benar. Indeks glikemik tinggi akibat sering memakan makanan yang dapat meningkatkan kadar gula darah Anda (seperti gula halus, roti, pasta, dan makanan gorengan) akan merusak tubuh dan menyebabkan jerawat. Namun jika Anda hanya memakannya sesekali, itu bukanlah penyebab jerawat Anda. Beberapa orang mungkin memiliki alergi pada makanan seperti cokelat, gandum, atau susu sehingga menyebabkan jerawat.

9. Menggunakan pakaian yang salah
Serat di lemari bisa menjadi penyebab jerawat pada tubuh. Kain seperti polyester dan lycra dapat menutup sel kulit mati dan keringat dalam tubuh Anda. Manusia kehilangan sekitar satu juta sel kulit setiap 40 menit, dan ketika kita memakai pakaian super ketat, sel-sel tersebut tidak bisa terbuang keluar. Solusinya, pilih pakaian dengan serat alami yang memudahkan kulit untuk bernapas.

10. Merokok
Masih menjadi perbincangan apakah rokok benar-benar menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat. Namun para peneliti di San Gallicano Dermatological Institute di Roma mengidentifikasi jerawat non-inflamasi muncul di kalangan perokok. Mereka juga menemukan bahwa perokok yang berjerawat di masa remaja, empat kali lebih mungkin untuk memiliki jerawat di usia dewasa dibandikan dengan yang tidak merokok.

11. Menyemprotkan parfum
Kandungan pewangi di make up dapat menyebabkan jerawat, begitu pula dengan parfum yang dapat meyebabkan iritasi kulit. Cara mudah untuk menghindarinya adalah dengan menyemprotkan parfum pada pergelangan tangan Anda (bukan langsung di leher) kemudian gosok diantara pergelangan tangan dan leher agar wanginya tersebar. Hindari juga menggunakan produk kebersihan yang mengandung pewangi tambahan.

12. Malas dengan rutinitas
Jika Anda sering lupa mencuci wajah dan langsung tertidur saat pulang dari bepergian, Anda sedang menyakiti kulit. Rutinitas membersihkan wajah sehari-hari amat penting dilakukan, apapun yang terjadi. Jangan cepat menyerah atau bosan ketika tengah menjalani pengobatan jerawat karena biasanya berbagai perawatan baru akan efektif bekerja setelah satu bulan pemakaian. Setiap malam gunakan pembersih wajah yang dapat dibilas, hydrating toner, atau pelembab ringan. Obati jerawat dengan asam salisilat atau benzoil peroxide. Lakukan perawatan ekstra pada bagian yang berjerawat.

13. Tanning
Cahaya matahari yang mengenai kulit dan sinar UV memiliki unsur antibakteri. Tapi berjemur di bawah matahari bukan merupakan ide yang baik untuk menghilangkan jerawat. Pengeringan kulit yang berlebihan saat berjemur dapat menyebabkan kulit memproduksi minyak lebih banyak. Selain itu, tanning kulit akan meningkatkan peroduksi sel, yang berarti peningkatan jumlah sel kulit mati. Jadi selain dapat membuat kulit Anda lebih coklat, tanning juga mampu meningkatkan risiko kanker dan tambahan keriput saat Anda tua nanti.

.

Read More

Cara Menjawab Pertanyaan Wawancara Kerja

Cara Menjawab Pertanyaan Wawancara Kerja. Dalam menghadapi wawancara kerja tidaklah ragu atau takut, hadapi dengan rasa percaya diri yang kuat. Mencari pekerjaan tidaklah mudah, baik itu dari referensi teman atau iklan lowongan kerja. Namun jangan mudah menyerah begitu saja.

Segala sesuatu yang dilakukan dengan optimis, akan membuahkan hasil yang baik, salah satunya saat tahap wawancara.

Wawancara kerja selalu menjadi salah satu bagian yang menegangkan bagi calon karyawan. Seperti dilansir How To Do Things, berikut tujuh tips menjawab pertanyaan yang diajukan saat melakukan wawancara kerja.

1. Jujur
Kejujuran merupakan hal yang sangat penting saat menjawab pertanyaan yang diajukan oleh HRD dalam melakukan wawancara kerja. Inilah langkah pertama bagi Anda untuk menunjukkan kepada perusahaan siapa diri Anda sebenarnya. Pastikan Anda menjawab segala pertanyaan dengan jujur, terpercaya dan bijak.

2. Bersikap Positif
Apapun pertanyaan yang diajukan oleh pihak HRD, jawab semua pertanyaannya dengan optimis dan antusias. Dengan begitu dapat menunjukkan bahwa Anda memang niat dan bersemangat untuk bekerja di perusahaan tersebut.

3. Tekankan Keterampilan dan Kemampuan Anda
Jika sebelumnya Anda pernah bekerja dalam bidang pekerjaan yang sama, dengan menunjukkan kemajuan dan pencapaian yang sudah didapat selama ini bisa menjadi referensi agar Anda diterima di perusahaan yang Anda lamar. Selain itu, Anda juga perlu menunjukkan keterampilan dan kemampuan yang dimiliki sehingga nantinya dapat dipertimbangkan di perusahaan tersebut.

4. Menjelaskan Pendidikan
Jelaskanlah jalur pendidikan maupun pelatihan yang Anda ambil selama ini. Jika Anda telah menghadiri seminar atau pelatihan yang mendukung pekerjaan Anda, jelaskan secara spesifik.

5. Sebut Motivator Anda
Jika bos atau manajer di kantor yang lama merupakan salah satu motivator besar Anda, ada baiknya jika disebutkan. Hal ini dapat mencerminkan sisi positif Anda pada saat diwawancara.

6. Hindari Pembicaraan Masalah Pribadi
Dalam melakukan wawancara kerja dengan HRD, hindari berbicara tentang apapun masalah pribadi Anda dengan pekerjaan di tempat yang sebelumnya. Apabila masalah yang dialami diketahui oleh pihak perusahaan baru, maka pihak HRD yang mewawancarai Anda akan berasumsi bahwa Anda dapat memiliki masalah yang sama dengan rekan sekerja atau manajer di perusahaan baru nantinya.

7. Terbuka dan Ramah
Ada baiknya jika Anda menjadi seorang yang terbuka dan ramah. Dengan bersikap ramah, Anda juga akan terlihat sebagai orang yang menyenangkan.

.

Read More

Cara Menghadapi Bos Menyebalkan dan Suka menuntut

Menghadapi Bos suka menuntut arau Bos rewel kadang membuat jengkel juga. Bos menyebalkan sangat membuat kita tidak nyaman di tempat kerja. Atasan semestinya menjadi orang yang dihormati dan menjadi panutan yang baik bagi bawahannya. Melalui bos, Anda akan mendapatkan banyak pelajaran dan pengalaman-pengalaman berharga dari bidang pekerjaan Anda.

Namun bagaimana jadinya jika Anda tidak suka dengan atasan karena ia kerap bersikap buruk pada Anda? Niat untuk melawannya atau keluar dari pekerjaan tersebut pasti pernah terpikirkan oleh Anda. Sebelum buru-buru mengambil keputusan penting tersebut, sebaiknya Anda harus tahu bagaimana menghadapi bos yang buruk atau menyebalkan. Siapa tahu dengan cara ini, si bos bisa berubah jadi lebih baik.

1. Meminta Pendapat Lewat Email
Usahakan ketika Anda meminta pendapat soal pekerjaan atau sesuatu yang berhubungan dengan pekerjaan kirimkan lewat email. Ketika bos membuat janji, ancaman atau argumen yang sengit, Anda memiliki bukti tertulis. Dengan begitu, saat ada masalah Anda bisa mendapatkan jalan tengahnya dan mengungkapkan fakta-fakta yang ada.

2. Mengidentifikasi Masalah
Bertengkar dengan bos bukan sikap yang baik. Bukannya memberi penyelesaian, Anda malah bisa menambah permasalahan. Untuk itu Anda harus menyelesaikan permasalahan dengan si bos dengan cara yang tepat. Jika sikap si bos sudah sangat mengganggu, Anda bisa menuliskannya, lalu membicarakannya dengan sejelas-jelasnnya. Masukkan segala unek-unek Anda dengan sopan dan katakan, "Bos kita punya masalah".

3. Bekerja dengan Benar
Jangan berikan kesempatan bos Anda untuk memarahi Anda. Pastikan pekerjaan Anda selesai tepat waktu, tidak datang terlambat, inisiatif dan bersikap sopan. Dengan begitu Anda akan terhindar dari kemarahannya.

4. Cari Tahu Bagaimana Memperlakukan Bos Anda
Tanya dengan mantan anak buahnya atau rekan kerja lainnya, bagaimana menghadapi bos Anda yang menyebalkan itu. Jika Anda tahu cara menyenangkan hatinya, maka Anda bisa merebut simpatinya dan bisa menjadi rekan kerja yang baik.

Untuk mengatasi Bos yang suka menuntut ini dan itu, ikuti tips atau cara ampuhnya :

Bos yang memiliki sifat yang keras, tegas dan penuntut, biasanya selalu membuat suasana kantor jadi tegang. Hal tersebut terkadang juga membuat Anda sebagai salah satu karyawan merasa tidak nyaman bekerja. Tekanan kerjapun dapat membuat hidup menjadi lebih berat. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda perlu menerapkan cara kerja yang cerdas untuk menghadapinya. Simak triknya berikut ini.

1. Evaluasi Permintaan Si Bos
Karyawan yang berurusan dengan bos yang penuntut, rentan mendapatkan masalah. Dengan sifat bos yang tegas, karyawan dituntut untuk selalu bekerja keras. Untuk menghadapi situasi tersebut, Anda harus mengevaluasi tuntutannya. Periksalah apakah tuntutan realistis atau tidak. Dengan begitu Anda dapat mengurangi tekanan pekerjaan. Bos penuntut dapat ditangani dengan cara yang ramah jika Anda memahami harapan mereka.

2. Berurusan dengan Pekerjaan yang Menumpuk
Menghadapi bos yang keras, tegas dan penuntut memang membutuhkan kesabaran. Oleh karena itu, penting untuk mengatur waktu dan memanfaatkan waktu kerja dengan baik agar dapat menyelesaikan tugas yang diberikan tepat pada waktunya. Biasanya seorang bos yang tegas dan penutut, menginginkan karyawannya untuk menyelesaikan pekerjaan secara sempurna dan tepat waktu.

Mengevaluasi kinerja diri sendiri juga sangat diperlukan. Cara tersebut dapat mempermudah Anda untuk menangani situasi sulit. Jadi jika Anda menemukan kesulitan dalam menyelesaikan tugas tersebut, bisa mendiskusikannya dengan atasan. Hal ini dapat membantu meringankan pekerjaan yang diberikan.

3. Tingkatkan Kualitas Komunikasi dengan Bos
Berurusan dengan bos yang penuntut, mengharuskan Anda untuk memiliki hubungan yang baik dan akrab dengannya. Salah satu cara yang bisa dilakukan yaitu dengan menjalin komunikasi dan berdiskusi dengan atasan. Diskusi tersebut bisa membantu Anda menemukan kesimpulan mengenai faktor yang menyebabkan Anda stres dalam bekerja. Hal ini juga mampu membantu Anda memahami harapan si bos. Ketika dapat memahami harapan atasan, tekanan pekerjaan juga akan berkurang.

4. Atur Jadwal Kerja
Aturlah jadwal kerja Anda dengan baik. Targetkanlah kapan Anda bisa menyelesaikan pekerjaan yang diberikan oleh atasan. Prioritaskan pekerjaan yang paling penting. Hal tersebut dapat membantu Anda menyelesaikan pekerjaan dengan tepat waktu. Cara ini dapat membuat Anda terbebas dari stres.
.

Read More

Cara Menyukai Pekerjaan yang Dibenci

Menyukai pekerjaan sudah umum dan harus, tapai jika menyukai pekerjaan yang dibenci merupakan hal sulit. Tak sedikit dari Anda yang membenci pekerjaan yang dilakukan saat ini. Namun, banyak orang tetap memilih untuk terus bekerja ketimbang harus menjadi pengangguran. Sementara untuk mencari pekerjaan baru, bukanlah hal yang mudah dan juga dapat memakan waktu yang lama.

Melakukan pekerjaan yang tidak sesuai dengan keinginan hati memang tidak menyenangkan. Tak hanya itu, hasilnya pun tak akan maksimal. Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Ada beberapa tips untuk mencintai pekerjaan yang dibenci.

1. Pikirkan Alasan Anda Bekerja
Sebelum membenci pekerjaan Anda, sebaiknya berpikirlah secara matang apa alasan Anda bekerja. Apakah untuk menghidupi keluarga? Atau untuk memenuhi segala kebutuhan pribadi yang diperlukan? Dari alasan-alasan tersebutlah yang dapat membuat Anda mulai mencintai pekerjaan yang dimiliki.

2. Membina Karir yang Sempurna
Jika Anda terlalu khawatir untuk membangun sebuah bisnis, mau tidak mau Anda harus berusaha untuk mencintai pekerjaan yang ada di depan mata. Berusahalah untuk membina karir yang sempurna. Tingkatkan prestasi dan kredibilitas dalam bekerja. Dengan cara tersebut dapat membantu untuk menyukseskan karir.

3. Hindari Masalah
Tak sedikit orang membenci pekerjaan mereka hanya karena ada masalah kecil di tempat kerja, baik itu masalah dengan rekan kerja atau dengan atasan. Masalah di kantor memang dapat menghambat produktivitas dan minat Anda dalam bekerja, jadi sebaiknya, hindarilah berbagai masalah. Dengan begitu Anda dapat bertahan hidup dengan pekerjaan yang dimiliki.

4. Merasa Bangga dan Independen
Tentu saja Anda bekerja untuk dapat memperoleh uang. Oleh karena itu, pikirkanlah bahwa Anda bangga dan independen karena dapat memperoleh uang dengan hasil jerih payah sendiri. Dengan berpikir seperti ini, Anda bisa mulai mencintai pekerjaan yang dimiliki.

5. Membina Hubungan yang Baik
Untuk dapat terhindar dari perasaan jenuh dan monoton di tempat kerja, binalah sebuah hubungan yang baik dengan rekan kerja dan atasan agar situasi di kantor menjadi lebih menyenangkan. Tetapi, bukan berarti Anda harus terus membuang-buang waktu dengan mengobrol bersama rekan kerja di kantor selama jam kerja.
.

Read More

Anggota DPRD Lebak Cabuli Siswi SMA

Pencabulan Anggota DPRD Lebak terhadap gadis SMA sangat memalukan, Seorang oknum anggota DPRD Lebak mesum bernama YS. Keluarga korban pencabulan oleh oknum Anggota DPRD Lebak akhirnya melapor ke polisi. YS diduga melakukan pelecehan seksual terhadap pelajar sebuah sekolah menengah atas (SMA) di Kabupaten Pandeglang berinisial Im.

Mencuatnya kasus wakil rakyat Lebak menghamili gadis SMA tersebut mengundang Badan Kehormatan DPRD Lebak, berencana menggelar rapat, Kamis (19/4/12). Dikabarkan, rapat tersebut untuk mengetahui kejelasan agar dugaan kasusnya menjadi terang benderang.

Menurut informasi yang berhasil dihimpun, beredarnya isu tersebut bermula ketika kakak kandung Im meminta pertanggungjawaban YS agar menikahi Im yang telah mengandung janin diduga hasil hubungan gelap dengan YS.
Tidak itu saja, kakak kandung Im juga mengirimkan SMS kepada istri YS yaitu berinisial Al. Dalam SMS itu diceritakan kelakukan suaminya yaitu YS telah menghamili adiknya dengan tidak bertanggung jawab.

“Kami mengetahui rumor ini setelah kakak korban Im mengirimkan SMS kepada istri YS yang menyebutkan, adiknya telah dihamili anggota DPRD Lebak itu,” ungkap seorang tetangga YS kepada wartawan yang meminta agar namanya tidak disebutkan, Rabu (18/4/12).
Hal senada dinyatakan beberapa tetangga YS. Mereka mengaku, sudah lama mendengar rumor hubungan terlarang antara oknum anggota DPRD itu dengan seorang wanita yang masih duduk di bangku SMA di Kabupaten Pandeglang.
Sementara itu, YS, saat dikonfirmasi sejumlah wartawan terkait isu yang saat ini menerpa dirinya, mengaku tidak bisa memberikan keterangan. Namun, dia memohon agar kasus yang menimpanya tidak diberitakan.
“Maaf saya tidak bisa memberikan keterangan, dan mohon berita itu jangan ditayangkan,” ujarnya seraya menutup telepon.

Sementara Bupati Lebak, H. Mulyadi Jayabaya mengaku, terkejut atas informasi mengenai seorang oknum anggota DPRD Lebak tersebut. Menurut dia, jika hal itu benar, dirinya sangat prihatin dan malu.
“Jika informasi itu benar, sungguh perbuatan bejat dan patut dipecat dari anggota DPRD Lebak,” tuturnya.

Di tempat terpisah, Ketua DPRD Lebak Ade Sumardi, dan Ketua Badan Kehormatan DPRD, KH. Wawan Gunawan mengaku, belum mengetahui persis tentang kasus tersebut. Hanya saja, Ade mengakui, sudah mendengar adanya informasi masalah itu.
“Saya belum tahu persis kejadiannya dan nanti coba saya klarifikasi kepada yang bersangkutan,” katanya.

 source

Keluarga Korban Ahirnya Lapor Polisi

Keluarga korban pencabulan yang dilakukan oleh oknum Anggota DPRD Lebak akhirnya melapor ke polisi. Paman korban HB (40) dan kakak korban Lk (28) warga Cikulur, Kabupaten Lebak, Jumat (20/4) siang, ke Unit Perlindungan Perempuan dan Anak (PPA) Polres Pandeglang.

HB kepada Banten Pos mengatakan, pelaporan itu berdasar dari dugaan pencabulan terhadap keponakannya yang berinisial Im oleh Anggota Dewan Lebak Fraksi PKB, YS beberapa waktu lalu. Dirinya menceritakan, kejadian bermula ketika korban dan pelaku pada Selasa 7 Desember 2012 lalu jalan-jalan dan melakukan hubungan intim di Alun-alun Pandeglang. "Saya serahkan masalah ini semuanya ke pihak kepolisian agar pelaku yang merupakan Anggota Dewan bisa mempertanggungjawabkan perbuatannya di muka hukum," kata HB. 

Sebelumnya, kata dia, keluarga korban telah memberikan waktu satu minggu kepada pelaku untuk datang dan mempertanggunjawabkan perbuatannya. Namun, setelah batas waktu yang ditentukan ternyata pelaku tidak kunjung datang dan hanya mengutus seseorang untuk mewakilinya. "Saya telah kasih waktu satu minggu kepada pelaku untuk datang dan mempertanggungjawabkan perbuatannya, namun hingga kini yang bersangkutan tidak kunjung menampakan batang hidungnya," ujarnya. 

Sementara, Lk mengaku, geram atas perbuatan pelaku dan melaporkan perbuatannya kepada polisi. Menurutnya, pelaku selain dikenal sebagai Anggota Dewan Lebak dan juga merupakan tokoh masyarakat Cikulur. "Padahal pelaku itu orang terhormat di daerah kami, tapi perbuatannya sangat bejat. Oleh karena itu kami melaporkan perbuatannya ke pihak kepolisian," kata Lk. Kepala Unit PPA Polres Pandeglang, Bripka Choirul Anam enggan memberikan komentar lebih lanjut. Polres Pandeglang, kata dia, telah merima laporan dari warga Cikulur, Lebak dengan Laporan Polisi Nomor : LP/65/IV/2012/Banten/Res. Pandeglang. "Kasusnya masih dalam tahap penyelidikan dan penyidikan," singkatnya. 

.

Read More

Wow, Ada Lemari Bisa Setrika Pakaian

Lemari bisa setrika pakaian dengan rapi, merupakan kabar mengagetkan. Lemari canggih ini dapat menyetrika pakaian didalamnya. Menyetrika pakaian merupakan salah satu tugas rumah tangga yang paling melelahkan. Tapi dengan penemuan alat terbaru ini, tugas para ibu rumah tangga bisa sedikit lebih ringan.

Perusahaan asal Inggris menciptakan sebuah alat yang dinamakan SteamRail. Alat tersebut diklaim bisa melicinkan dan menghilangkan kusut pada pakaian tanpa harus disetrika. Dalam sembilan menit, 35 potong baju bisa rapi dengan seketika.

SteamRail berbentuk seperti lemari pakaian dengan sistem penguapan di dalamnya. Panas dan lembab yang ditimbulkan uap berfungsi membuat bahan pakaian menjadi lembut, rapi dan siap dikenakan.

Displaysense, perusahaan pembuat alat canggih ini mengatakan SteamRail tidak akan membuat rumah semakin sempit karena bisa dilipat dan disimpan di bawah tempat tidur ketika tidak digunakan. SteamRail lahir dari ide bahwa hingga sekarang, belum ada alat yang bisa menggantikan penggunaan setrika seperti halnya mesin cuci atau pengering pakaian --yang berhasil menggantikan alat pencuci tradisional.

Menurut penelitian yang dilakukan Displaysense, orang menghabiskan waktu rata-rata 160 jam per tahun hanya untuk menyetrika, melipat dan menggantung pakaian. Dari hasil survei juga terungkap bahwa menyetrika pakaian merupakan salah satu tugas rumah tangga terburuk selain bersih-bersih kamar mandi dan membersihkan minyak di oven.

"Produk ini adalah yang pertama kalinya diciptakan. Kami menghabiskan waktu lama untuk pengembangannya, jadi bisa dipastikan alat ini bekerja secara efisien. Artinya, lebih sedikit waktu untuk menyetrika maka lebih banyak waktu untuk bersantai," ujar juru bicara Displaysense, Jim Moody, seperti dilansir Daily Mail.

Berapa harga yang harus dibayar? SteamRail dihargai 234 Poundsterling (Rp 3,5 juta) dengan sistem penguapan berteknologi yang dijual terpisah, seharga 280 Poundsterling ( Rp 4 juta).
.

Read More

Menghilangkan Jerawat di Punggung

Atasi Jerawat di Punggung, perlu penanganan khusus, dan mengobati jerawat di punggung memang perlu. Sama seperti kulit tubuh yang lain, kulit punggung pun perlu dirawat. Setiap mandi, jangan lupa menggosok bagian punggung Anda. Meski sulit menjangkaunya, dengan bantuan alat hal itu bisa diatasi.

Gunakan spons panjang yang bertali di kedua ujungnya, agar dapat dengan mudah dipakai membersihkan punggung. Satu hal yang sering dilupakan dalam merawat punggung adalah mengeringkan bagian punggung dengan sempurna, setiap kali habis mandi ataupun berkeringat.

Hal ini dapat menyebabkan munculnya bakteri-bakteri yang dapat merusak penampilan punggung Anda, seperti jerawat. Air dan keringat yang menempel pada kulit, bila tidak segera dikeringkan, bisa menjadi sarang pertumbuhan jerawat punggung. Luluran adalah teknik perawatan yang paling pas.

Seluruh kulit mati yang masih menempel di tubuh, termasuk bagian punggung, bisa terbuang. Kulit baru yang masih segar, kencang dan mulus pun bisa muncul ke permukaan dengan lebih sempurna. Kelembapan kulit di bagian punggung harus dijaga agar kulit tidak kering dan bersisik. Jangan pernah lupa memberi pelembap di bagian punggung sesuai dengan jenis kulit.

Lakukan secara teratur setiap kali habis mandi. Sebaiknya, rajinlah mengoleskan tabir surya atau sunblock bila hendak keluar rumah dan saat berada di bawah terik matahari. Apalagi kalau kita memakai busana terbuka di bagian punggung. Mulai sekarang, rawatlah punggung Anda, agar terlihat seksi dan mulus.

Penggunaan shampo dan conditioner yang tak dibilas sampai bersih saat keramas juga dapat memicu timbulnya jerawat di bagian punggung. Maka, untuk mengantisipasi, pastikan membilas tubuh hingga benar-benar bersih setelah keramas.

Cara menghilangkan jerawat di tubuh sama dengan metode merawat wajah. Secara kimiawi, gosok dengan produk perawatan yang mengandung retinol atau salicylic acid. Ini perlu ketelatenan karena lokasi terkadang sulit dijangkau. Juga, karena kulit tubuh lebih tebal dibanding wajah, pengangkatan sel kulit mati dengan metode scrubbing atau dengan bantuan lopah bertangkai panjang bisa membantu mencegah timbulnya jerawat-jerawat kecil di punggung.

Jerawat bisa tumbuh dimana saja, tidak hanya di daerah wajah, bisa juga timbul di badan atau punggung karena disana pun terdapat kelenjar. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda dapat melakukan body scrub secara rutin untuk mengangkat kotoran-kotoran yang tersumbat, mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit lebih bersih dan halus.

Special tip: Jika Anda sudah melakukan hal ini selama 4 minggu dan tidak ada perkembangan. Konsultasikan kepada dokter spesialis kulit untuk mendapatkan resep antibiotik lain yang dapat membantu Anda.
.

Read More

Kepribadian dan Sifat Pria dari Cincin Tunangan

Memilih Cincin Tunangan untuk kekasih tercinta sebaiknya tidak asal asalan, karena cincin tunangan mencerminkan kepribadian dan sifat anda. Cincin tunangan tak hanya menjadi simbol cinta dan tanda ikatan saja. Pilihan bentuk model cincin yang dikenakan juga dapat menggambarkan sifat dan kepribadian Anda, seperti yang dilansir All Women Stalk.

Kalau begitu, sekarang perhatikan cincin yang Anda kenakan dan temukan jawabannya di sini.

1. Solitaire rings
Banyak kaum wanita suka dengan model cincin satu ini. Cincin ini memiliki ciri khas batu permata di bagian tengahnya. Jika dilihat secara kasat mata, cincin ini sangat terlihat mewah karena batu permata yang menonjol keluar.
Tipe kepribadian: Populer, tradisional, ambisius, glamor, dan sosialita.

2. Cincin sentimental dengan 3 batu permata
Angka tiga menjadi angka simbolis untuk beberapa budaya dan agama. Tiga batu permata pada cincin ini melambangkan masa lalu, sekarang, dan masa depan.
Tipe kepribadian: Religius, sentimental, tenang, romantis, dewasa, dan rendah diri.

3. Tension settings for the bold
Batu berlian pada bagian tengahnya tampak seperti melayang. Hal ini dikarenakan bentuk lingkarangnya yang tidak simetris. Ukuran bagian ring lebih tebal jika dibandingkan dengan ukuran lainnya. Cincin ini sangat ideal dikenakan di jari wanita modern yang berpikiran maju dan pemberani.
Tipe kepribadian: Pemberani, artistik, ekspresif, cinta akan perubahan, dan pandai berorientasi.

4. Colored gem stones
Tampilannya mewah dengan batu permata di bagian tengah. Yang paling populer digunakan adalah jenis batu safir, rubi, dan jamrud. Contohnya birthstone rings.
Tipe kepribadian: Kreatif, berjiwa seni, sastra, ekspresif, dan tidak ortodoks.

5. Vintage rings
Cincin jenis model klasik ini sering digunakan untuk penyampaian cinta, tetapi bertema romantis. Cincin ini juga ramah lingkungan, karena dibuat dari bahan daur ulang.
Tipe kepribadian: Idealis, romantis, sentimentil, dan pecinta seni.

6. Wedding bands
Tidak semua pasangan pengantin menyukai model cincin satu ini. Bentuknya polos dan terbuat dari logam. Cincin ini biasanya dikenakan untuk mereka yang tidak menyukai kemewahan.
Tipe kepribadian: Sopan, pemalu, minimalis, dan multitasking.

7. Side-stone and pave set rings
Cincin bertahta berlian ini banyak dikenakan oleh wanita trendi masa kini. Berlian di bagian tengahnya diapit dengan 2-3 berlian mungil, siapa pun yang mengenakannya akan terlihat  elegan dan glamor.
Tipe kepribadian: Glamor, ambisius, dan multitasking.
.

Read More

5 Tipe Gaya Bercinta Anda

Gaya bercinta atau gaya hubungan badan setiap orang berbeda, gaya hubungan kelamin atau gaya ML (Making Love) dapat mengetahui kehidupan ranjangnya dengan pasangan. Apakah Anda termasuk orang yang cukup buas saat bercinta, atau harus melalui durasi waktu yang lama ketika berhubungan ? Tracey Cox, penulis buku Supersex For Life – The Great Sex Guide For Long-term Lovers juga mempertanyakan hal tersebut.

Menurutnya, kunci untuk mengembangkan kehidupan seks yang sehat dengan pasangan adalah dengan mengidentifikasi gaya seksual Anda sendiri. Dengan demikian Anda bisa mendapatkan kesepakatan bersama dengan pasangan untuk saling mendapatkan kepuasan. Berikut 5 tipikal gaya seksual yang ditulis dalam bukunya.

1. Energizers
Jika Anda memiliki kepercayaan diri yang tinggi dengan gaya bercinta, mampu menggoda dan memukau pasangan, dan mempunyai antusiasme yang sulit dikendalikan, berarti Anda termasuk dalam golongan energizer. Biasanya tipikal ini lebih egois dan sangat ingin mengendalikan aktivitas bercinta.

Biasanya mereka sering mengadakan eksperimen baru dengan menonton film- film erotis atau bermain- main dengan menggunakan alat bantu seks, sehingga terkadang secara tidak sadar melakukan gaya bercinta yang mungkin aneh untuk pasangannya.

Orientasi seks yang tinggi dalam dirinya, membuat Ia menempatkan seks sebagai sarana penghubung untuk mendekatkan suatu hubungan. Kelebihan mereka adalah, selalu dapat memuaskan pasangannya. Untuk urusan teknik bercinta, orang- orang dengan tipe ini memiliki sangat banyak variasi gaya, tetapi menjadi tidak baik jika pasangannya termasuk tipe pasif.
Sebagian besar dari orang energizer ini justru tidak senang membicarakan topik bercinta dengan teman atau kelompok lain, mereka cenderung tertutup.

2. Stabilizers
Pada tipe ini, mereka lebih merasakan kepuasan saat dapat memberikan pelayanan yang baik untuk pasangannya. Mereka juga tidak banyak meminta pasangannya melakukan hal yang disukainya. Sisi baik dari tipe ini adalah sikap melayani yang patut mendapatkan hadiah.

Bahkan orang- orang ini rela melakukan foreplay seperti oral, dalam waktu lama untuk pasangannya tanpa mengeluhkan pegal, sakit pada leher, atau yang lainnya. Jika Anda memiliki pasangan yang demikian, bantu mereka untuk belajar mengungkapkan apa yang sebenarnya mereka inginkan agar mereka juga mendapatkan kepuasan.
Ini harus dilakukan untuk mendapatkan seks yang baik untuk kedua belah pihak. Biarkan mereka menikmati gaya apa yang membuatnya merasa nyaman. 

3.Conector
Sang conector menganggap aktivitas seks dengan pasangan adalah sarana untuk mengungkapkan dan mengekspresikan perasaan cinta mereka. Bagi mereka ini lebih penting dibandingkan dengan kepuasan fisik belaka. Biasanya mereka kurang tertarik dengan kinerja seksual karena lebih fokus pada perasaannya, tujuan seks adalah keintiman, bukan orgasme.

Tipe ini lebih senang atau cukup puas dengan hanya berpelukan intim, mereka harus mendapatkan mood yang baik untuk dapat bercinta. Misalnya dukungan suasana yang romantis. Dalam kehidupan rumah tangga, mereka adalah seorang pemaaf dan selalu dapat mengasihi pasangannya dengan tulus, tapi tidak selalu dapat menyenangkan secara biologis.

Payahnya, jika mereka kehilangan romantisme, mereka tidak akan dapat menikmati kegiatan seksual dan menjadi pribadi yang dingin. Untuk menghidupkannya, coba lakukan aktivitas seks yang spontan saat Anda sedang berdua saja, sedikit gaya menggoda Anda dapat menakhlukan mereka.

4. Worriers
Mereka adalah orang yang sangat mengkhawatirkan seks, tapi tidak berarti mereka tidak dapat menikmatinya. Ini karena mereka kurang mempunyai referensi seks, atau juga dibesarkan dalam lingkungan yang sangat tertutup untuk urusan seks, atau juga pernah mengalami trauma seksual.

Mereka sering merasa tertekan saat diminta pasangannya untuk bercinta, tipe ini merasa tidak mampu melakukan seks dengan baik saat di atas ranjang. Bahkan sering tampak menghindari kesempatan bercinta.
Tugas Anda adalah, membantu pasangan untuk bisa mendapatkan libidonya kembali. Coba lenyapkan masa lalu seksualnya dengan memberinya kenyamanan ekstra sehingga mereka dapat menikmati. Atau dapat juga mendatangi konselor perkawinan untuk mencari solusi untuk permasalah ini.

5. Controller
Jika Anda merasa terancam dengan gaya baru yang dimainkan pasangan, ini merupakan indikasi golongan controller. Tipe ini lebih dapat menikmati hubungan intim jika Ia dapat mengontrol pasangannya secara emosional dan teknik bercinta. Mereka akan sangat mudah mendapatkan klimaks.

Anda harus keluar dari zona kenyamanan untuk membangun kepercayaan diri seksual Anda. Jiak Anda merasa lebih nyaman dengan melakukan pendekatan logis, Anda akn dapat menemukan hal- hal baru dalam bercinta. Hubungan yang dilakuakn secara seimbang dengan pasangan akan lebih mendapatkan kepuasan.
.

Read More

Cara Mengatasi Jerawat Membandel

Cara Mengatasi Jerawat membandel. Mencegah jerawat dan menghilangkan bekas jerawat memang susah dan perlu kesabaran, Sebelum menghilangkan bekas jerawat kenali dulu penyebab munculnya jerawat di wajah atau jerawat dipunggung.

Kulit mulus, cantik serta bebas jerawat adalah impian dan dambaan setiap wanita di bumi ini. Dan jerawat bukanlah masalah yang hanya dialami remaja saja. Tetapi, wanita dewasa juga menghadapi masalah tersebut di beberapa titik tertentu atau lainnya.

Ahli kecantikan, seperti yang dikutip laman Sheknows Beauty and Style, berpendapat wanita berusia 20-an sampai dengan 40-an mengalami masalah pada kulitnya terutama jerawat. Untuk mengatasinya akan lebih baik jika kita mengetahui terlebih dahulu tentang penyebab. Setelah itu mencari jalan untuk pengobatannya.

1. Stres

Jika jerawat muncul di wajah Anda sebelum Anda akan menghadiri pertemuan yang besar atau penting maupun kencan yang selama ini Anda impikan, mungkin penyebab jerawat itu karena stres. Coba lakukan hal yang membuat Anda bisa meredakan stres agar jerawat tidak menempel lama di wajah.

2. Kosmetik

Make up atau produk kecantikan kulit bisa juga menjadi penyebab timbulnya jerawat di wajah. Hindari produk yang mengandung bahan kimia beracun dan yang bisa menimbulkan iritasi. Coba menggunakan mineral make up dan kosmetik alami yang baik untuk mengurangi jerawat.

3. Bakteri

Jerawat dapat disebabkan oleh kotoran dan bakteri. Jangan menyentuh wajah Anda saat tangan kotor atau menggunakan benda yang tidak bersih. Pastikan saat menyentuh wajah, tangan sudah dicuci bersih. Anda juga wajib mencuci spons dan juga peralatan make up lainnya secara teratur agar menghindari wajah berjerawat. Jangan pernah menganggap remeh hal tersebut.

4. Jerawat Bulanan
Jika jerawat selalu muncul setiap bulannya, maka jerawat Anda mungkin hormonal. Banyak wanita yang biasanya menghadapi masalah jerawat sebelum datang bulan, terutama di sekitar mulut.

Lantas, bagaimana cara mengatasi jerawat yang dihadapi wanita dewasa ?

Banyak produk yang ditawarkan di pasar untuk mengobati jerawat dan menghentikan jerawat baru yang mau muncul. Lotion Benzoil peroksida adalah perawatan yang paling umum untuk pengobatan jerawat pada remaja. Dan ini juga berlaku bagi orang dewasa.

Produk ini bisa membantu mengeringkan jerawat sehingga lotion ini hanya diperbolehkan diolesi pada bagian yang berjerawat saja. Produk ini mengurangi minyak, mengangkat sel kulit mati dan membantu membersihkan jerawat dengan cepat.

Jika dengan produk tersebut dan perawatan di rumah, jerawat juga tak sembuh, pertimbangkan untuk memeriksakan ke dokter kulit. Dengan berobat ke dokter kulit, maka jerawat Anda berada dalam pengawasan dokter serta bisa memberikan suntikan untuk menghilangkan jerawat dengan cepat.

Ahli kecantikan adalah terapis perawatan yang dapat melakukan perawatan pembersihan mendalam, merekomendasikan produk dan membantu Anda menetapkan regimen perawatan kulit pribadi.

Pencegahan jerawat ada banyak cara :
Obat Jerwat Tradisional
Makanan Pencegah Jerawat
Mengatasi Jerawat di Punggung

.

Read More

3 Perawatan Saat Rambut Rontok

Perawatan rambut rontok perlu kita ketahui, karena saat rambut rontok ada perawatan khusus ketika rambut rontok. Apalagi wanita dengan rambut sebagai mahkota, jangan sampai kerontokan dibiarkan karena tidak tahu perawatannya.

Bisa jadi hal yang "menyeramkan" saat melihat rambut rontok lebih banyak dari biasanya menyangkut di sisir dan berserakan lantai. Apalagi, jika selama ini Anda selalu berusaha merawatnya secara teratur. 

Pemicunya bisa jadi banyak hal, baik faktor internal seperti makanan atau stres ataupun eksternal seperti produk perawatan yang keras. Agar kerontokan tak semakin parah, segera lakukan hal ini, demi menjaga keindahan dan kesehatan mahkota Anda.

Konsumsi makanan kaya zat besi
Perbanyak makan sayuran hijau seperti bayam, atau kacang-kacangan dan daging merah. Ketiganya mengandung zat besi yang sangat penting untuk pertumbuhan rambut sehat. Bisa jadi kerontokan rambut yang Anda alami karena pola makan yang tidak sehat, sehingga nutrisi tak terpenuhi dengan baik. Untuk itu, segera perbaiki menu makanan Anda.

Pijat kulit kepala
Banyak para pakar rambut menyarankan untuk memberikan pijatan di kulit kepala bagi orang yang mengalami masalah kerontokan. Pemijatan dipercaya dapat memperlancar aliran darah di kulit kepala yang merangsa pertumbuhan rambut sehat yang tentunya tak mudah rontok.

Anda bisa menggunakan minyak zaitun yang telah dihangatkan untuk memijat kulit kepala. Lakukan pijatan secara teratur dan setelah itu, bersihkan dengan sampo.

Kurangi penggunaan alat yang bersuhu panas
Alat penata rambut cenderung memiliki suhu yang panas, seperti flat iron, hot roller dan hair dryer. Suhu yang panas akan dengan mudah merusak folikel rambut, membuatnya mudah patah dan rontok. Sebaiknya kurangi penggunaan alat-alat tersebut.
Dalam mengatasi rambut rontok juga perlu diperhatikan cara keramas rambut rontok mencegah rambut tambah rontok.

.

Read More

Makanan Pereda Sariawan

Sakit sariawan memang menjengkelkan, berikut ini makanan pereda sariawan supaya terasa nyaman. Sariawan kerap dialami oleh siapa saja. Apalagi jika orang tersebut tak pandai memilih makanan. Selain kekurangan vitamin, sariawan juga dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti rokok, minuman alkohol, makan atau minum yang panas dan hidangan pedas.

Saat sariawan melanda, otomatis nafsu makan pun akan menurun. Apa saja yang masuk ke dalam mulut terasa sakit dan hambar. Untuk mencegah dan mengobatinya, Anda dapat mengkonsumsi beberapa jenis makanan berikut ini:

Vitamin B
Kekurangan vitamin B tak hanya menyebabkan mulut bermasalah, tetapi juga memicu anemia dan depresi. Untuk memperolehnya vitamin B, Anda dapat konsumsi tiram, telur ikan, susu kedelai, dan susu beras secara rutin.

Zat besi
Zat besi tidak hanya menyembuhkan sariwan, tetapi juga memperkuat tulang dan otot. Untuk tetap fit dan sehat, sebaiknya Anda rutin mengkonsumsi bayam, daging sapi, hati ayam, wijen dan sereal.

Asam folat
Untuk menghindari sariawan atau luka mulut yang berulang, Anda harus membiasakan mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat. Asam folat banyak terdapa pada sayuran hijau gelap, seperti bayam, asparagus, kacang polong, lobak dan kacang-kacangan.

Air kelapa
Meski bukan salah satu jenis makanan, air kelapa adalah obat ampuh yang dapat menyembuhkan luka pada mulut. Banyak minum air kelapa juga dapat meredakan peradangan dan mencegah sariawan.

Buah-buahan
Jeruk, pisang dan nanas merupakan makanan sehat yang dapat menyembuhkan sariawan di mulut. Buah-buahan ini dapat membantu karena dapat meningkatkan metabolisme, anti-inflamasi dan kaya vitamin C. Jika Anda memiliki masalah serius dengan sariawan, konsumsilah buah-buahan ini.
.

Read More

Tanda Pecandu Seks dan Cara Pengobatannya

Ciri pecandu seks dan pengobatan kecanduan seks. Apakah anda termasuk orang pecandu atau kecanduan seks ? Pengobatan pecandu seks bisa dilakukan. Aktivitas seksual adalah salah satu cara merekatkan hubungan dengan pasangan. Lewat hubungan seks, pasangan lebih dekat satu sama lain sekaligus memperoleh manfaat bagi kesehatan dan kebugaran.

Tetapi tidak bagi para pecandu seks. Aktivitas seksual bagi pecandu seks bukan lagi soal keintiman. Sama seperti akibat candu narkoba atau minuman beralkohol, pecandu seks tak mampu mengendalikan keinginan dan waktunya untuk melakukan sesuatu berkaitan dengan kegiatan seksual.

Beberapa pakar memperkirakan, 3-6 persen populasi penduduk mengidap kecanduan seks. Sebagian besar didominasi pria, dan jumlah wanita yang kecanduan seks mencapai 20 persen.

Ada beberapa ciri-ciri khusus para pecandu seks, menurut Seksolog Dr Patrick Carnes, antara lain:

1. Obsesi
Pecandu seks banyak menghabiskan waktu untuk memikirkan seks semata. Mereka kesulitan fokus pada hal lain kecuali seks.

Obsesinya hanya seputar apa yang akan mereka lakukan untuk memperoleh seks dan semakin banyak seks, kapan akan terjadi, bagaimana mereka akan menyembunyikan dari pasangan, dan sebagainya.

2. Dorongan kuat
Sama seperti candu umumnya, mereka yang merasa kecanduan seks sulit membendung dorongan aktivitas seksual.  Pecandu seks tak mampu mengontrol keinginan tersebut kendati ingin menghentikannya.
Tak jarang untuk memenuhinya, para pecandu seks melakukan aktivitas berisiko tinggi tanpa sepengetahuan pasangan seperti selingkuh atau menyewa pekerja seks komersil.

3. Menolerir perbuatannya

Penderita kecanduan seks awalnya hanya memerlukan sedikit aktivitas seks yang kemudian berkembang terus menerus.
Lama-kelamaan, kebutuhan akan seks tak lagi bisa dipenuhi pasangan sehingga mencarinya dari hal-hal lain, seperti majalah dan video porno, melakukan masturbasi hingga perilaku berisiko seperti seks komersil.

4. Memelihara kebiasaan
Kegiatan seksual bagi pecandu seks bagaikan obat yang dapat menciptakan perasaan bahagia atau mengatasi situasi sulit. Tak mengherankan, fantasi seksual dan hubungan seks selalu menjadi prioritas memperoleh kenyamanan.

Walaupun mengalami tekanan emosional akibat perasaan tak terkendali, pecandu seks tak mampu mengatasinya. Sebagian besar akan tetap menuruti hasrat seksual tak terkendali, meski mengetahui konsekuensinya, seperti kehilangan pasangan atau pekerjaan karena kepergok melakukan aktivitas seksual pada jam kerja.

5. Mengabaikan aktivitas sosial hanya demi seks
Bagi pecandu seks, hubungan intim adalah satu-satunya cara agar mereka selalu bahagia. Sehingga, kerap mereka menutup diri dari kegiatan sosial hingga mengalami masalah dalam pekerjaan.

Anda menemukan tanda-tanda ini pada diri sendiri atau pasangan? Sebaiknya diskusikan dengan pasangan agar segera mencari pertolongan. Kecanduan seksual tak dapat dipulihkan secara langsung namun dapat diminimalisasi perlahan-lahan dengan bantuan terapis profesional.

Langkah pengobatan kecanduan seks :

Bila seks sudah menjadi sesuatu yang menguras segala aspek kehidupan dan bahkan menjauhkan diri dari kehidupan yang wajar, menunjukkan gejala kecanduan seks. Bagi para pecandu seks, aktivitas intim bukan menjadi sesuatu yang menyenangkan dan merekat keintiman. Namun berubah menjadi sesuatu yang mendominasi kehidupan.

Seringkali, pecandu perilaku obsesif seksual membayar dengan kehilangan hubungan kekerabatan dan sosial.
Sama halnya kecanduan obat terlarang, pecandu seks juga perlu mendapat perawatan dan rehabilitasi. Pendekatan bagi kecanduan terbukti sama efektif untuk menanggulangi kecanduan narkoba.

Mengutip Psych Central, ada perbedaan terapi pada kecanduan obat atau alkohol dengan pengobatan kecanduan seks. Pada terapi kecanduan seksual, seks bukanlah sesuatu yang pantang seumur hidup, melainkan menghentikan perilaku kompulsif dan perilaku tak sehat.

Seksolog Michael Herkov Ph D mengatakan perawatan  tahap pertama dilakukan selama 60-90 hari. Biasanya untuk mendorong pelaku seks kompulsif menghilangkan kebiasaannya. Perawatan juga memungkinkan pecandu dan terapis memahami isyarat emosional dak keadaan yang memicu perilaku seksual kompulsif.

Fokus Pengobatan
Ada dua hal utama, yaitu memisahkan diri dari perilaku seksual yang berbahaya, sama seperti memisahkan pecandu narkoba dari obat terlarang.

Agar lebih efektif umumnya perawatan memerlukan rawat inap selama beberapa minggu. Ini untuk melindungi diri agar tak mengakses gambar seksual dan situasi tertentu yang memicu perilaku seksual kompulsif. Perilaku kompulsif bisa kambuh sewaktu waktu tanpa kontrol ketat.

Bagi yang menjalani rawat jalan, kontrol perilaku kompulsif perlu didukung anggota keluarga, sosial serta kekuatan spritual yang memadai.

Sedangkan isu kedua adalah menghadapi rasa bersalah, malu dan depresi terkait penyakit ini. Perlu rasa percaya diri dan penanganan terapis yang mampu mendukung emosi.

Terapi Perilaku- Kognitif
Tahapan perawatan biasanya terdiri dari 12 langkah, sama seperti terapi kecanduan alkohol. Namun berbeda dari terapi alkohol yang menjauhkan dari alkohol sama sekali, perawatan pecandu seks hanya menangani perilaku kompulsif.

Di awal, pendekatan dilakukan untuk melihat apa yang memicu perilaku kompulsif seksual. Setelahnya, pecandu akan dibantu untuk menghentikan pikiran seksual dan mengarahkannya kepada sesuatu yang lain, seperti berolahraga atau bekerja, dan mencegah kekambuhan dari perilaku adiktif.

Terapi Interpersonal
Pecandu seks seringkali memiliki beban emosional yang dibawa dari kehidupan di masa kanak-kanak. Terapi 'bicara' membantu meningkatkan kontrol diri dan mengobati suasana hati terkait trauma masa lalu.

Terapi kelompok
Umumnya berlangsung dalam sebuah kelompok berisi 6-10 pasien dengan pengawasan perawat profesional. Diskusi dalam kelompok memungkinkan pelaku memahami bahwa masalah yang sama juga dialami orang lain.

Konfrontasi dengan sesama pecandu memungkinkan pasien belajar bagaimana mengatasi kecanduan dari pengalaman orang lain sekaligus memberi kekuatan dan harapan untuk berhenti dari kecanduan.

Obat
Penelitian terbaru menunjukkan antidepresan kerap berguna untuk mengobati kecanduan seks. Selain memperbaiki suasana hati, beberapa jenis obat juga berfungsi mengurangi obsesi seksual.
.

Read More

Vidio Porno Anggota DPR Versi Roy Suryo

Video porno Anggota DPR mirip Karolin Margaret Natasa menurut pakar Telematika Roy Suryo. Ternyata Video porno Anggota DPR Kalimantan direkam dari  atas meja. Anggota DPR dari Partai Demokrat, Roy Suryo, menyatakan pengambilan video porno yang diduga melibatkan dua anggota DPR dilakukan menggunakan telepon seluler pintar (smartphone) dari atas meja di sebuah ruangan.

"Tapi itu jelas diambil dengan menggunakan smartphone dan diletakkan di atas meja dengan alat pendukung agar bisa berdiri tegak, diambil di sebuah ruangan," kata Ro seusai menemui perwakilan Badan Kehormatan (BK) DPR, Jakarta, Selasa (24/4/2012).

Menurut Roy, kesimpulan itu baru sebatas analisa kasar dirinya terhadap delapan gambar hasil potongan video yang dimaksud. Karenanya, ia juga tidak bisa memastikan waktu dan tempat pengambilan gambar video porno tersebut adalah belum lama ini di sebuah ruangan apartemen bilangan Jalan MH Thamrin Jakarta.

"Saya belum bisa pastikan, saya tidak meneliti. Saya hanya mendorong BK. Yang jelas, itu diambil dengan smartphone, bisa BB (BlackBerry), bisa hp kamera yang di-roll, lalu di-capture menjadi delapan foto," ujarnya.

Namun, dari analisa sementaranya, Roy memastikan bahwa pengambilan gambar video itu dilakukan secara sengaja.
"Karena kalau tidak, enggak mungkin terekam sendiri. Jadi, jelas itu ada seseorang (yang merekam), mungkin di antara keduanya, siapapun dari keduanya yang meletakkan di atas meja. Makanya perlu ada klarifikasi (penelusuran) oleh BK," kata Roy.

Dengan alasan saat ini berkapasitas sebagai anggota DPR dari Partai Demokrat dan bukan warga biasa dengan keahlian telematikanya, Roy mengaku hanya merekomendasikan ke BK tentang langkah yang harus diambil dalam mengungkap kasus video porno tersebut. Ini dilakukan untuk menghindari konflik kepentingan politik yang bisa timbul di kemudian hari.

Karenanya, Roy tidak bersedia memastikan jika pemeran perempuan di video itu adalah Ms KMN dan pemeran pria adalah Mr AB. Di sisi lain, ia mengatakan sulit menyangkal jika pemeran perempuan di video itu adalah anggota DPR.
"Dari telaah, video itu sama dengan video yang dulu-dulu dibuat. Dulu saya yang memastikan video Yahya Zaini dan Max Moein. Tapi kali ini, saya tidak boleh memastikannya karena saya sekarang anggota DPR," ujarnya. 

source

.

Read More