Diet Setelah Melahirkan

Diet Setelah Melahirkan. Olahraga setelah melahirkan agar tubuh bagian perut langsing lebih menarik, maka banyak melakukan olahraga dan diet setelah melahirkan

Tips Merapatkan Vagina

Tips Merapatkan Vagina diperlukan oleh para ibu yang baru melahirkan untuk mengembalikan kekuatan otot-otot pinggul yang kendur karena sehabis melahirkan

Apa Jenis Jerawat kamu?

Jenis Jerawat memang buanyak sekali, bahkan pemilik jerawat tidak tahu apa jenis jerawat miliknya. Kita perlu juga mengenal Jenis Jerawat yang mengurangi penampilan.

Daftar Makanan untuk Nyeri Sendi

Nyeri Sendi adalah salah satu penyakit yang disebabkan peradangan atau inflamasi yang terjadi pada sendi yang menghubungkan antar tulang.

Hilangkan Rasa Sakit Melahirkan

Hilangkan Rasa Sakit Melahirkan. Melahirkan normal merupakan proses melahirkan yang diidamkan oleh para ibu hamilan sehingga terhindar dari rasa sakit melahirkan

Rabu, 14 Maret 2012

Wanita Muda Terkaya di Dunia Ternyata Penjual Korset

Sara Blakely merupakan wanita muda terkaya di dunia versi majalah Forbes. Ia terpilih berkat kesuksesannya menjual korset untuk wanita bermerek Spanx.

Sarah merupakan pendiri dari Spanx. Perusahaan yang berada di Atlanta itu didirikannya sejak 2000. Perusahaan tersebut menjual korset dan berbagai jenis pakaian dalam untuk wanita. Mulai tahun 2010, Spanx juga menjual pakaian dalam untuk pria.

Wanita 41 tahun ini memulai bisnisnya setelah ia tidak menemukan stocking yang terbuka di bagian ujung kaki. Sarah yang saat itu bekerja sebagai penjual mesin faks dari pintu ke pintu di Florida, kemudian mencoba menggunting bagian ujung stocking. Tapi ternyata hasil guntingan tersebut selalu tergulung, sehingga stocking tidak tampak pas ketika dipakai.

Wanita lulusan Florida State University itu pun kemudian pindah ke Atlanta. Di sana dia menjadikan tabungannya sebesar US$ 5.000 sebagai modal awal untuk berbisnis stocking. Keyakinannya untuk berbisnis semakin kuat setelah ia menonton talkshow Oprah Winfrey. Dalam acara tersebut, Oprah mengaku selalu memotong bagian bawah kaki stockingnya. Apa yang dilakukan Oprah tersebut, persis seperti idenya, membuat stocking yang tidak menutup seluruh bagian kaki dan mampu menyamarkan garis pakaian dalam.

"Stocking itu membuatku terlihat lebih langsing dan aku berpikir, stocking ini harus ada untuk seluruh wanita," tuturnya saat diundang Oprah ke talkshownya.

Sarah yang saat itu berusia 27 tahun bekerjasama dengan penjahit setempat. Wanita yang sudah membaca banyak buku marketing mendesain sendiri logo merek perusahaannya menggunakan komputer temannya. Dia juga kemudian mendaftarkan nama Spanx sebagai merek dagang. Pada tahun 2000, dia meluncurkan brand Spanx tersebut dari rumahnya.

Stocking Spanx yang kini banyak dipakai selebriti saat menghadiri berbagai acara dibuat Sarah melalui berbagai percobaan. "Kami sudah membuat ratusan contoh sebelum akhirnya punya desain Spanx yang asli," jelasnya.

Spanx kini menjadi perusahaan yang nilainya mencapai US$ 1 miliar atau sekitar Rp 9 triliun. Sarah tentu sangat bahagia atas pencapaiannya tersebut karena ia awalnya hanya memulai dengan modal US$ 5.000 atau sekitar Rp 46 juta.

"Aku selalu bahagia melihat bagaimana antusiasnya konsumenku padaku. Selama ini itu hanya bersifat pribadi. Hal itu bukanlah sesuatu yang aku suka diskusikan dengan teman-teman dekatku," ujarnya.

Spanx yang awalnya memulai bisnis dari menjual stocking, kini sudah merambah ke berbagai jenis pakaian dalam lainnya. Di situs resminya, produk Spanx yang menjadi best seller saat ini adalah korset. Korset tersebut laris karena bisa membuat wanita dengan perut buncit menjadi tampak langsing.

Tidak heran, manfaatnya yang luar biasa bagi tubuh itu membuat para seleb dunia menjadikan Spanx sebagai pakaian dalam wajib mereka. Sebut saja Beyonce, Jennifer Lopez, Kim Kardashian dan Blake Lively yang mengaku menggunakan Spanx.

Diakui Sarah, memiliki profesi sebagai pengusaha tidaklah semenyenangkan dan semulus yang dibayangkan orang. Tentu saja ada banyak cobaan yang harus dihadapinya. Namun sejak dini, ibu satu anak itu sudah belajar agar tidak takluk oleh cobaan.

"Dengan berbagai cobaan yang datang padaku, otakku akan berkata, di mana keajaiban? Tapi dalam memulai bisnis, setiap hari kita harus belajar bagaimana mengatasi cobaan tersebut," tutur Sarah.

.

Mesin Pembuat Kopi kesukaan dengan Sidik Jari

Umumnya, mesin pembuat kopi (coffeemaker) hanya berfungsi untuk mencampurkan bubuk kopi dengan air untuk menghasilkan minuman kopi hitam. Jika ingin susu dan gula, Anda harus menambahkannya sendiri. Tapi kini membuat minuman kopi jadi lebih praktis dengan alat inovasi terbaru.

Brand elektronik Philips, telah menciptakan The Philips Saeco Xelsis Digital ID, sebuah coffeemaker pertama yang bisa membuat kopi sesuai keinginan Anda. Alat canggih ini menggunakan teknologi pendeteksi sidik jari untuk mengetahui bagaimana Anda ingin kopi Anda dibuat.

Pengguna hanya perlu menekankan jari mereka pada sebuah pad kecil di bagian atas mesin sebanyak tiga kali. Tekanan sidik jari tersebut digunakan mesin untuk menciptakan profil pengguna, sehingga mesin bisa memprogram kopi seperti apa yang harus dia buat --berdasarkan data profil yang telah tersimpan. Uniknya, mesin bisa mendeteksi tingkat kepekatan kopi serta jumlah susu dan buih yang Anda suka.

Selain teknologi fingerprint, masih ada beberapa keistimewaan lain yang bisa didapat. Mesin ini bisa membuat hingga sembilan macam minuman yang berbeda, misalnya Americano (kopi hitam), cappuccino, latte, espresso dan machiato sesuai permintaan pengguna. Hebatnya lagi, mesin ini memiliki panel di bagian atas yang berfungsi menghangatkan cangkir sebelum kopi dibuat. Anda pun bisa mengatur kapan mesin harus membuat kopi secara otomatis dengan sistem alarm.

Mesin yang dibuat di Italia ini, akan mulai dipasarkan lewat situs Amazon akhir bulan ini dengan kisaran harga mencapai £1,700 atau sekitar Rp 23,8 juta. Meskipun dibandrol dengan harga cukup tinggi, namun sudah banyak permintaan untuk The Saeco Xelsis.

"Permintaan pasar untuk mesin pembuat kopi ini cukup bagus. Mereka melihatnya sebagai sebuah simbol status sosial di rumah," ujar perwakilan Philips, Vivienne Palmer, seperti dikutip dari Daily Mail.

Vivienne menambahkan, kopi sudah menjadi sangat populer tapi setiap konsumen punya keinginan yang berbeda. Banyak di antara para konsumen yang menyukai kopi berkualitas bagus tapi tidak kesulitan jika harus membuatnya setiap hari.

"Jadi kami menciptakan mesin dengan teknologi fingerprint untuk memudahkan konsumen. Artinya, membuat kopi kini jadi lebih praktis tapi tetap mengedepankan standar kualitas yang tinggi," tambah Vivienne.M

.

Cara Mengatasi Susah Mendapat Pekerjaan

Mengapa sampai sekarang ini saya belum mendapatkan pekerjaan ? Pertanyaan tersebut mungkin selalu ada di benak para pencari kerja baik yang baru lulus atau sudah lama menganggur. Anda mungkin sudah memiliki kualifikasi yang tepat dengan karyawan yang sedang dicari, tapi mengapa belum juga mendapat panggilan tes atau wawancara kerja? Hal tersebut bisa terjadi karena kesalahpahaman atau kekurangan informasi antara si pelamar maupun tempat kerja yang membutuhkan.

Banyak syarat-syarat tak tertulis dalam melamar kerja yang perlu diketahui terlebih dulu sebelum mulai mengirimkan surat lamaran. Berdasarkan lansiran dari About, berikut beberapa hal yang membuat Anda sulit mendapatkan pekerjaan dan bagaimana cara mengatasinya.

1. Cari Tahu Informasi Perusahaan
Seringkali orang melamar pekerjaan ke suatu perusahaan yang ternyata belum membuka lowongan, meskipun ada beberapa yang tetap mengambil dan menyimpan aplikasi yang dikirimkan. Namun, alangkah baiknya jika sebelum Anda melamar ke perusahaan tersebut, ketahui terlebih dahulu apakah perusahaan itu sedang membuka lowongan atau tidak. Dengan begitu, peluang surat lamaran Anda akan dibaca oleh HRD lebih besar.

2. Mendeskripsikan Diri dengan Baik
Sebagian orang kerap tidak dapat menjelaskan tentang dirinya sendiri dengan baik saat wawancara kerja secara langsung,tatap muka maupun via telepon. Maka sebaiknya Anda menjelaskan tentang diri sendiri dengan baik melalui surat lamaran yang akan dikirimkan. Hal tersebut untuk mendapatkan kesan pertama yang baik.

Jika memang perusahaan melakukan wawancara kerja melalui via telepon, pastikan Anda menggunakan etika berbicara melalui telepon dengan baik. Berbicaralah dengan jelas dan benar, usahakan jauh dari segala kebisingan yang ada di sekitar Anda. Apabila pewawancara tidak dapat mendapatkan perhatian penuh dari Anda, maka dia akan mengira Anda orang yang tidak bisa fokus. Sebelum melakukan tes tertulis atau wawancara, ada baiknya jika Anda mencari tahu terlebih dahulu informasi mengenai bagaimana cara penilaiannya, kemudian berapa lama waktu yang dibutuhkan dan seperti apa kira-kira pertanyaan yang akan diberikan.

3. Melamar Pekerjaan Sesuai Kemampuan
Tak sedikit orang melamar pekerjaan yang tidak sesuai dengan kemampuan atau bidangnya. Jika Anda termasuk orang yang demikian, sebaiknya hindari untuk melamar ke perusahaan dan meminta posisi kerja yang sudah jelas tidak Anda kuasai. Hal tersebut hanya akan membuang-buang waktu. Prioritaskan untuk melamar ke perusahaan yang cocok dengan kemampuan Anda dan bidang yang dikuasai.

4. Perlunya Keterampilan yang Beda
Keterampilan yang baru dan berbeda umumnya diperlukan di beberapa perusahaan sebagai nilai tambahan. Anda juga mungkin perlu keterampilan kerja yang lebih relevan untuk perusahaan tersebut. Pastikan juga pendidikan dan pengalaman Anda dalam menggunakan komputer dan sebagainya tersorot pada aplikasi Anda. Sehingga bisa menjadi pertimbangan oleh perusahaan yang dilamar.

5. Periksa Ulang
Sebelum mengirimkan CV dan surat lamaran, periksa terlebih dulu resume Anda dan jangan sampai ada yang salah tulis. Jika melamar pekerjaan melalui email atau situs lowongan kerja, Anda juga perlu periksa ulang data-data Anda di dalamnya. Jangan lupa terus mencari sumber baru untuk lowongan pekerjaan.

.

Selasa, 17 Januari 2012

Terong Sibuah Ungu Kaya akan Manfaat Kesehatan

Artikel Kesehatan - Terong sibuah ungu yang kaya manfaat untuk kesehatan. Buah yang berasal dari India dimana tumbuh secara liar, mulai dibudidayakan pertama kali di Cina. Terong merupakan sumber serat yang baik, sumber Vit B dan mineral seperti magnesium dan mangan. Warna ungu pada terong mengandung zat yang sebut Antosianin. Antosianin dapat mencegah tekanan darah tinggi, hepatosis (penyakit karena kekurangan vitamin E atau selenium), dan meningkatkan penglihatan saat malam.

Berikut ini Tips Kesehatan terong untuk manfaat kesehatan.
1. Sumber Vitamin
terong mengandung Vit B, termasuk Vit B1, B3 dan B6 yang membantu tubuh anda mengubah karbohidrat menjadi energi yang dapat membantu menghanhurkan lemak dan protein.

2. Sumber Mineral
Terong merupakan sumber mineral seperti magnesium, mangan dan potasium. magnesium membantu fungsi normal saraf dan jantung serta menjaga sistem kekebalan sistem tubuh dari bakteri dan virus yang masuk ketubuh. Mangan membantu metabolisme lemak dan karbohidrat.

3. Penurun Kolesterol
Terong  membantu membatasi kandungan lemak dan kolesterol pada tubuh serta menjaga gula darah agar tetap normal.

4. Diabetes
Ekstrak terong dapat menghambat enzim yang menyebabkan diabetes tipe 2 dengan mengontrol penyerapan glukosa dan menurunkan tekanan darah yang dapat menyebabkan hipertensi.

Ternyata banyak juga manfaat kesehatan yang didapatkan dari buah terong ini. Mitos bahwa mengkonsumsi terong dapat menurunkan kemampuan seks pria, ternyata itu salah loh, karena belum ada penelitian yang menunjukkan hal tersebut. Jadi untuk para pria jangan ragu untuk konsumsi terong :). -dboen-
source: Tips dan Artikel

Selasa, 20 Desember 2011

Aneka Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

Tips Kesehatan - Bawang putih sejak lama dikenal sebagai bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Meskipun baunya yang kebanyakan orang tidak suka ternyata bawang putih memiliki banyak manfaat kesehatan. Hal ini juga yang menyebabkan banyak orang kurang suka mengkonsumsinya.

Bawang putih mengandung asam amino yang sehat dan konstituen allicin, turunan asam amino yang bermanfaat untuk kesehatan. bawang putih sendiri mengandung mineral zinc, germanium, selenium, zat besi dan magnesium, Vit A dan C serta senyawa sulfur yang bermanfaat untuk mengikat logam dan racun dihati untuk dikeluarkan.

Berikut ini artikel kesehatan manfaat Bawang putih untuk kesehatan.

1. Kesehatan Jantung
Ahli gizi dan diet percaya bawang putih dapat menurunkan kadar homosistein ( asam amino ) dalam darah yang tidak untuk kesehatan jantung. bawang putih juga dapat mengurangi penumpukan plak berbahaya pada dinding arteri.

2. Kesehatan Darah
- Penelitian menunjukan bahwa bawang putih dapat meningkat sirkulasi darah dengan meningkatkan kadar hidrogen sulfida dalam darah.
- Senyawa sulfur dalam bawang putih mengurangi zat lemak dalam darah, membantu untuk mengatur tekanan darah dan membantu dalam gejala hipertensi.
- Senyawa belerang dalam bawang putih, terutama ajoene dapat menghindari penggumpalan darah.
- Bawang putih sering digunakan sebagai pengencer darah untuk menigkatkan sirkulasi dan mencegah penggumpalan darah.

3. Sitem kekebalan tubuh
Bawang putih merangsang aktivitas sel darah putih yang dapat melawan infeksi dan penyakit. Bawang putih dapat meningkatkan kerja hati dalam melawan radikal bebas.

4. Gula Darah
Studi menunjukkan bahwa bawang putih memiliki kemampuan untuk menigkatkan kadar insulin dalam darah serta menstabilkan gula darah.

5. Antioksidan
Antioksidan dalam bawang putih melindungi sel dari radikal bebas dan menghambat pertumbuhan kanker.

6. Kolesterol
Bawang putih memiliki peranan penting dalam menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

7. Sex
Bawang putih komom mampu menjaga kadar testoteron pada pria dan dapat meningkatkan libido pada pria dan wanita.

Disamping banyak manfaat dari bawang putih, perlu diperhatikan juga efek sampingnya. Bawang putih adalah pengencer darah alami dan menghambat pembekuan darah, jadi bagi emreka yang memiliki gangguan dengan darah, harus konsultasikan dahulu dengan dokter sebelum mngkonsumsi bawang putih. -dboen-
source: Tips dan Artikel

Senin, 19 Desember 2011

Masker Instan Membuat wajah Bersinar dan Cerah

Tips Kecantikan - Bagi anda yang ingin selalu tampil cantik tetapi terlalu sibuk hingga tidak sempat melakukan perawatan kecantikan wajah yang notaben memerlukan waktu yang lama. Berikut ini ada beberapa tips kecantikan instan yang dapat anda coba hanya butuh meyisihkan beberapa menit dari waktu yang sibuk.

Perawatan masker wajah salah satu perawatan kecantikan yang membutuhkan waktu yang lama. Tapi dengan bahan yang tepat anda dapat melakukannya dengan waktu yang cukup singkat.

Berikut ini Artikel kecantikan masker wajah yang dapat membuat wajah bersinar dengan instan.

1. Masker Orange / jeruk dan yoghurt.
Campurkan jus jeruk deng setengah cangkir yoghurt, masker ini tinggi akan kandungan AHA yang bekerja secara lembut menghilangkan kusam dan mengangkat sel kulit mati. Yoghurt dapat menenangkan kulit dan mengandung asam laktat yang dapat mengankat sel kulit mati.Jus jeruk kaya Vit C membantu mencerahkan kulit. Gunakan selama 10 menit dan dapatkan kuli mulus dan cerah.

2. Masker Mint dan Cengkeh
Masker ini tidak hanya menyegarkan dan mencerahkan kulit, tapi mengilangkan noda dan bintik kecil secara drastis. Ambil 3 batang cengkeh dan 6-7 daun mint dan haluskan. Campurkan sedikit air, oleskan pada wajah dan biarkan15 menit. Kulit anda akan terasa tegang, dan bilas dengan air hangat, akhiri dengan toner dan pelembab.

3. Masker Madu dan Susu
Asam laktat pada susu berfungsi mengangkat sel kulit mati sementara madu berkhasiat melembabkan kulit. Campurkan satu sendok teh susu dam setengan sendok madu, oleskan pada wajah dan diamkan 15 menit. Terakhir bilas dengan air hangat.

4. Masker Oatmeal dan Susu
Campurkan secangkir oatmeal dan seperempat cangkir susu. campurkan sampai seperti pasta, olehkan pada kulit diamkan selama 10 menit dan cuci dengan air hangat. masker ini berfungsi mengelupaskan kulit mati dan memberi nutrisi pada kulit.

5. Masker Minyak zaitun dan telur
Campurkan setengan cangkir minyak zaitun dan 1 buah kuning telur, aduk terus masker sampai seperti mayones dan oleskan pada wajah. Setelah masker kering, bersihkan dengan handuk hangat dan bilas dengan air hangat.

Semua masker alami ini dapat buat sendiri dengan bahan yang mudah ditemukan didapur. Disaat anda sedang terburu-buru dan tidak ada waktu, mungkin anda mencoba masker ini. Hal yang perlu diperhatikan sebelum menggunakan masker ini, pastikan and tidak memiliki alergi terhadapat bahan yang akan digunakan, karena akan membuat kulit anda alergi, tentukan anda tidak mau kan?. -dboen-

Jumat, 16 Desember 2011

Makanan yang Dapat Mencegah Kanker Payudara

Tips Kesehatan - Kanker payudara adalah salah satu penyakit kesehatan yang ditakuti wanita. dalam beberapa kasus faktor genetik merupakan faktor penyebab. Tetapi banyak hal lain yang dapat memunculkan penyakit tersebut seperti kesehatan gaya hidup dan faktor makanan yang dikonsumsi.

Berikut ini artikel kesehatan makanan yang dapat mencegah kanker payudara.

1. Tomat
Tomat banyak mengandung likopen yang berkhasiat menurunkan resiko kanker payudara.

2. Alpukat
Alpukat tinggi akan kada asam oleat yang bermanfaat mencegah kanker payudara.

3. kunyit
beberapa penelitian terhadap tikus, kunyit dapat membantu mencegah penyebaran kanker payudara.

4. Blueberry
Menurut studi, fitokimia pada blueberry dapat menghentikan pertumbuhan dan penyebaran kanker payudara.

5. Teh hijau
Minum teh hijau menurun resiko kanker payudara dan mencegah penyebaran pada wanita yang sudah terkena, hal ini karena zat EGCG yang terkandung dalam teh hijau.

6. Bawang putih
Studi menunjukan bawang putih dapat menghilangkan sel sel kanker payudara. Memasak bawang putih dengan daging dapat mengurangi kadar kasrsinogenik dalam daging yang dapat menyebabkan kanker payudara.

7. Brokoli
brokoli mengandung indol-3-karbonal yang melawan kanker payudara dengan mengubah estrogen yang menyebabkan kanker menjadi zat pelindung mencegah kanker.

8. Kembang kol
Seperti brokoli mengandung indol-3-karbonal

9. Buah Delima ( pome )
Penelitian di Israel menunjukan jus delima dapat menghancurkan sel-sel kanker payudara dan mencegah munculnya sel-sel baru.

10. bayam
Studi membuktikan wanita yang mengkonsumsi bayam dua kali semingu memiliki setengah resiko kanker payudara dibanding yang tidak mengkonsumsi.

11. Jeruk Bali
Studi menunjukan Jeruk bali dapat menghambat sel kanker payudara berkembang biak.

12. Rumput Laut
rumput laut dapat menurunkan kadar estradiol dan memiliki sifat phytoestrogenic. Rumput laut mengandung chlorophylones, asam lemak yang membantu mencegah kanker payudara.

Itulah beberapa daftar makanan yang dapat membantu mencegah kanker payudara. Gaya hidup sehat serta didukung makanan yang sehat dapat mencegah kita dari munculnya kanker payudara.-dboen-
source: -tips dan artikel-